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  3. Caramelized cranberries coconut pancakes
morning mealdairy freelacto ovo vegetarianmorning mealbrunchbreakfast
433 kcal

Caramelized cranberries coconut pancakes

Caramelized cranberries coconut pancakes
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Cette délicieuse gâterie matinale allie l'essence tropicale de la noix de coco à l'allure acidulée des canneberges caramélisées, créant une symphonie de saveurs. Ces pâtisseries présentent une croûte dorée entourant un centre succulent et fruité – un véritable plaisir pour le petit-déjeuner. Comme conseil du chef, pensez à ajouter une pincée de cardamome pour une touche aromatique qui rehausse le plat. Savourez ces bouchées chaudes sorties du four et laissez leur douceur chargée de nostalgie égayer votre journée.”

Ingrédients

  • baking powder
    baking powder2 tsp
  • brown sugar
    brown sugar1 tablespoon
  • coconut flour
    coconut flour1 cup
  • coconut milk
    coconut milk2 cups
  • cranberries
    cranberries1 cup
  • eggs
    eggs4
  • salt
    salt0.5 teaspoon
  • vanilla extract
    vanilla extract1 tsp
  • flour
    flour1 cup
🛒

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Nutrition Facts

Calories433kcal
Protein13g
Carbs39g
Fat27g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Heat a nonstick sauce pan over medium flame.Add cranberries, brown sugar and vanilla extract to the pan.Mix, cover and cook for 4-5 minutes till the cranberries are soft and mash it with a spoon.Turn off the flame and let it cool for a while.In a mixing bowl combine all the dry ingredients.In another bowl whip the eggs and mix in the milk.Add the cranberries mix to the egg and milk.

Beat thoroughly.Pour the liquid ingredients to the dry ingredients and mix well.

Let it stand for 2 minutes.In the meantime heat the griddle or fry pan over medium flame and grease it with cooking spray or oil of your choice.

Pour a spoonful of the batter into the pan and shape it round.

Let it cook for 2 minutes or until golden brown.

The pancake would rise a bit.

Flip to the other side and cook again for 2 minutes or until golden brown.

Repeat the same process for all the pancakes.

Drizzle sweetener of your choice and top it with cream if desired and serve warm.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Conservez le فطائر جوز الهند بالتوت البري المكرمل dans un récipient hermétique à température ambiante jusqu'à 2 jours. Pour une conservation plus longue, réfrigérez-les jusqu’à une semaine. Réchauffer dans une poêle chaude ou brièvement au four avant de servir.
Oui, vous pouvez rendre ces crêpes végétaliennes en remplaçant les œufs par un substitut d'œuf aux graines de lin ou aux graines de chia et en utilisant une alternative au lait à base de plantes au lieu du lait ordinaire.
Servez ces crêpes avec un accompagnement de baies fraîches, une cuillerée de yogourt ou de crème à la noix de coco et un filet de sirop d'érable pour une expérience de petit-déjeuner améliorée.
Oui, vous pouvez utiliser des canneberges fraîches ou surgelées au lieu de canneberges séchées. Cependant, vous devrez peut-être ajuster les niveaux de sucre, car les canneberges fraîches peuvent être plus acidulées.
La recette est déjà sans gluten puisqu'elle utilise de la farine de noix de coco. Assurez-vous que tous les ingrédients supplémentaires, comme la levure chimique, sont étiquetés sans gluten pour conserver ce statut.
Oui, vous pouvez congeler les crêpes. Laissez-les refroidir complètement, puis placez-les entre des papiers sulfurisés dans un récipient allant au congélateur. Ils peuvent être congelés jusqu'à 2 mois. Réchauffer au grille-pain ou dans une poêle avant de servir.
Vous pouvez remplacer la cassonade par des alternatives comme le sucre de coco, le sirop d'érable ou un substitut de sucre comme la stévia pour une option moins calorique.