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  3. Peri Peri Chicken and Savoury Rice
lunchgluten freedairy freewhole 30ketogeniclunchmain coursemain dishdinner
395 kcal

Peri Peri Chicken and Savoury Rice

Peri Peri Chicken and Savoury Rice
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Embarquez pour un voyage culinaire avec notre poulet Peri Peri et notre riz copieux, un plat qui ravit les sens avec son goût piquant et sa satisfaction copieuse. L'essence ardente de la sauce Peri Peri enveloppe le poulet tendre, tandis que le riz savoureux complète parfaitement ce duo dynamique. Pour une saveur améliorée, laissez le poulet mariner toute la nuit, en insufflant une profondeur plus profonde à chaque bouchée. Bienvenue dans une assiette pleine de chaleur et d’épices, parfaite pour une délicieuse retraite à l’heure du déjeuner.”

Ingrédients

  • bell pepper
    bell pepper1
  • bird's eye chilli pepper
    bird's eye chilli pepper5
  • pepper
    pepper1 teaspoon
  • chicken pieces
    chicken pieces8
  • chilli powder
    chilli powder0.5 teaspoon
  • garlic
    garlic5 cloves
  • ginger
    ginger0.5 inch
  • seasoning cube
    seasoning cube1
  • lemon
    lemon1
  • bulb of onion
    bulb of onion0.5
  • oregano
    oregano1 tablespoon
  • paprika
    paprika2 tablespoon
  • food colouring
    food colouring0.25 teaspoon
  • salt
    salt2 teaspoon
  • scotch bonnet pepper
    scotch bonnet pepper1
  • vegetable oil
    vegetable oil0.5 cup
  • vinegar
    vinegar4 tablespoon
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Nutrition Facts

Calories395kcal
Protein30g
Carbs7g
Fat27g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Wash the Chicken and set aside.Blend all the Ingredients together and pour as needed on the chicken.

Rub it into the chicken and allow to marinate for about 3-5 hours.If you have a grill, heat up the grill and and place chicken on to cook.

If you don’t and you are using an oven, set the oven to grill/broil at first and let the chicken brown on both sides then reset the oven to bake at 370 F and bake the chicken till cooked.If there is left over sauce from the blend, heat it up with a little water and serve with the peri peri chicken.

Savoury RiceIngredients2 cups of Rice1/2 bulb of Onion1/4 pound of Cabbage1 cup of chopped carrots1 egg1 cup of melted butterChicken Seasoning1 teaspoon of currya pinch of thyme Wash and Parboil the Rice for 10 minutes.Heat the butter in a pot and pour in the chopped onions, carrots and cabbage and stir in.Break the egg into the veggie mix and stir in.

Add your seasoning and pour in the parboiled rice.

Pour in 1 cup of water and cook on medium heat till the rice is soft.

Stir and serve with the chicken.

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Questions Fréquemment Posées

Vous pouvez conserver Peri Peri Huhn und herzhafter Reis dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours. Assurez-vous qu’il est bien refroidi avant de le placer au réfrigérateur pour conserver sa saveur et sa texture.
Oui, vous pouvez congeler à la fois le Peri Peri Huhn et le herzhafter Reis. Placez-les dans des contenants hermétiques séparés ou dans des sacs de congélation et congelez-les jusqu'à 2 mois. Décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant de réchauffer.
Peri Peri Huhn und herzhafter Reis se marie bien avec un accompagnement de légumes cuits à la vapeur, une salade verte fraîche ou une sauce au yaourt piquante pour compléter les saveurs épicées.
Oui, vous pouvez remplacer le piment Scotch Bonnet et le Vogelaugen-Chilischote par un piment plus doux comme le jalapeño, ou ajuster la quantité utilisée pour gérer la chaleur selon vos préférences.
Pour faire une version végétalienne, remplacez le poulet par du tofu ferme ou une alternative au poulet à base de plantes, et sautez l'œuf dans le herzhafter Reis. Utilisez du bouillon de légumes au lieu de tout assaisonnement pour poulet.
Réchauffer le plat au four à 350 °F (175 °C) pendant environ 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Alternativement, vous pouvez passer le riz et le poulet au micro-ondes séparément jusqu'à ce qu'ils soient réchauffés uniformément.