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  3. Poire pochée élégante dans un nectar de mangue épicé avec glace à la mangue
side dishgluten freedairy freelacto ovo vegetarianveganside dish
195 kcal

Poire pochée élégante dans un nectar de mangue épicé avec glace à la mangue

Poire pochée élégante dans un nectar de mangue épicé avec glace à la mangue

Ingrédients

  • cannelle
    cannelle1 pincée
  • jus
    jus2 cuillères à café
  • jus de citron
    jus de citron1 cuillère à café
  • pulpe de mangue
    pulpe de mangue0,5 tasse
  • feuilles de menthe
    feuilles de menthe2
  • zeste d'orange
    zeste d'orange1 cuillère à café
  • poires
    poires2
  • safran
    safran1 pincée
  • sirop simple
    sirop simple0,5 tasse
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Nutrition Facts

Calories195kcal
Protein1g
Carbs52g
Fat0g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Épluchez les poires et coupez un peu le bas de la poire afin de la laisser tenir debout.

Laissez la tige intacte pour y insérer un brin de menthe plus tard.

Tamponnez délicatement un peu de jus de citron sur la poire et réservez-la.

Dans une casserole moyenne, préparez le sirop de sucre en ajoutant une demi-tasse de sucre à une tasse d'eau à feu moyen.

Laissez épaissir un moment.Ajoutez au sirop de sucre la pulpe de mangue, le jus de fruit, le zeste d'orange avec un trait de cannelle.Le glaçage à la mangue est prêt.Plongez les poires pelées dans le sirop et laissez cuire 15 à 20 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les poires soient tendres et prennent la teinte ambrée du sirop de mangue.Les poires doivent être complètement immergées dans le sirop.Laissez les poires refroidir.Sortez les poires dans une assiette et décorez avec soit du basilic, soit des feuilles de menthe.

Je l'ai fait avec de la menthe de mon pot.

Versez un peu de sirop sur le dessus de la poire.

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Questions Fréquemment Posées

Pochez les poires pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais conservent leur forme. Vérifiez la cuisson en perçant avec une fourchette; ils doivent être facilement percés mais pas pâteux.
Oui, vous pouvez pocher les poires un jour à l’avance. Laissez-les refroidir dans le liquide de pochage, puis conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Conservez les poires pochées dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Ils se conserveront bien jusqu'à 3 jours. Assurez-vous de les garder immergés dans le liquide de braconnage pour conserver leur saveur et leur humidité.
Les poires peuvent devenir pâteuses si elles sont trop cuites ou si elles sont trop mûres. Pour éviter cela, sélectionnez des poires fermes et surveillez-les attentivement pendant le braconnage, en vérifiant leur cuisson après 15 minutes.
Oui, vous pouvez utiliser des pommes, des pêches ou même des coings comme alternative. Ajustez simplement le temps de pochage en fonction de la fermeté du fruit, car les fruits plus tendres nécessiteront moins de temps.
Les poires pochées peuvent se conserver jusqu'à 3 jours au réfrigérateur lorsqu'elles sont correctement conservées dans leur liquide de pochage. Après cela, ils peuvent commencer à perdre de leur texture et de leur saveur.
Absolument! Vous pouvez mélanger de la mangue fraîche pour obtenir une consistance similaire à celle de la pulpe de mangue, mais vous devrez peut-être ajuster le goût sucré, car la mangue fraîche peut être moins sucrée que la pulpe.