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  3. Salade de légumes au quinoa
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494 kcal

Salade de légumes au quinoa

Salade de légumes au quinoa
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Découvrez comment préparer la parfaite Salade de légumes au quinoa. Ce classique fait partie de notre collection de plats d'accompagnement et impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis avec ses délicieuses saveurs.”

Ingrédients

  • quinoa
    quinoa150 grammes
  • laitue iceberg
    laitue iceberg1 tomate
  • de taille moyenne
    de taille moyenne1 concombre
  • de taille moyenne
    de taille moyenne1 poivron
  • de taille moyenne
    de taille moyenne1 carotte
  • de taille moyenne
    de taille moyenne1 tapenade d'olives
  • de taille moyenne
    de taille moyenne50 grammes
  • sel et poivre
    sel et poivre2 portions
  • huile d'olive extra vierge
    huile d'olive extra vierge2 cuillères à soupe
  • vinaigre de cidre de pomme
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Nutrition Facts

Calories494kcal
Protein15g
Carbs68g
Fat19g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Commencez par hacher la laitue iceberg et placez-la dans un grand bol.

Lavez et coupez les tomates, le concombre, le poivron vert et la carotte en dés.

Ajoutez-les dans le bol avec la laitue hachée.

Préparez le quinoa selon les instructions sur l'emballage.

Ajoutez le quinoa cuit dans le saladier.

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🔪

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