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  3. Soy-Glazed Meatloaves with Wasabi Mashed Potatoes & Roasted Carrots
AmericanBeef

Soy-Glazed Meatloaves with Wasabi Mashed Potatoes & Roasted Carrots

Soy-Glazed Meatloaves with Wasabi Mashed Potatoes & Roasted Carrots
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Bienvenue dans une symphonie de saveurs dans nos pains de bœuf glacés au soja, délicieusement accompagnés de purée de pommes de terre au wasabi et de carottes rôties. Ce plat harmonise l'umami du soja avec la touche crémeuse et fougueuse du wasabi, élevant le pain de viande traditionnel vers de nouveaux sommets. Les carottes rôties ajoutent un doux contraste, parfait pour équilibrer les saveurs robustes. Conseil du chef : Râpez finement du wasabi frais pour une touche authentique et savourez chaque bouchée exquise de ce délice d'inspiration américaine.”

Ingrédients

  • Potatoes
    Potatoes5
  • Carrots
    Carrots12 ounces
  • Scallions
    Scallions1
  • Garlic
    Garlic2 cloves
  • Bread
    Bread1 Slice
  • Garlic Powder
    Garlic Powder1
  • Soy Sauce
    Soy Sauce2
  • Ground Beef
    Ground Beef1
  • Vegetable Oil
    Vegetable Oil1 tsp
  • Sugar
    Sugar2 tsp
  • Butter
    Butter2 tbsp
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Instructions

Preheat oven to 425 degrees.

Wash and dry all produce.

Dice potatoes into 1/2-inch pieces.

Trim, peel, and cut carrots on a diagonal into 1/2-inch-thick pieces.

Trim and thinly slice scallions, separating whites from greens; finely chop whites.

Peel and finely chop garlic.

In a medium bowl, soak bread with 2 TBSP water (4 TBSP for 4 servings); break up with your hands until pasty.

Stir in beef, sriracha, scallion whites, half the garlic, salt (we used 3/4 tsp kosher salt; 11/2 tsp for 4), and pepper.

Form into two 1-inch-tall loaves (four loaves for 4).

Place on one side of a baking sheet.

Toss carrots on empty side of same sheet with a drizzle of oil, salt, and pepper.

(For 4, spread meatloaves out across whole sheet and add carrots to a second sheet.) Bake for 20 minutes (we'll glaze the meatloaves then).

Meanwhile, place potatoes in a medium pot with enough salted water to cover by 2 inches.

Bring to a boil and cook until very tender, 12-15 minutes.

Reserve 1/2 cup potato cooking liquid, then drain.

While potatoes cook, in a small bowl, combine soy sauce, garlic powder, 1/4 cup ketchup (1/2 cup for 4 servings), and 2 tsp sugar (4 tsp for 4).

Once meatloaves and carrots have baked 20 minutes, remove from oven.

Spoon half the ketchup glaze over meatloaves (save the rest for serving); return to oven until carrots are browned and tender, meatloaves are cooked through, and glaze is tacky, 4-5 minutes more.

Meanwhile, melt 2 TBSP butter (4 TBSP for 4 servings) in pot used for potatoes over medium heat.

Add remaining garlic and cook until fragrant, 30 seconds.

Add potatoes and 1/4 tsp wasabi.

Mash, adding splashes of reserved potato cooking liquid as necessary until smooth.

Season with salt and pepper.

(If you like things spicy, stir in more wasabi!) 6.

Divide meatloaves, mashed potatoes, and roasted carrots between plates.

Sprinkle with scallion greens and serve with remaining ketchup glaze on the side for dipping.

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Questions Fréquemment Posées

Ce plat peut être conservé dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours. Pour de meilleurs résultats, séparez la purée de pommes de terre, les pains de viande et les carottes lors du stockage pour conserver la texture.
Oui, vous pouvez congeler les pains de viande glacés au soja. Une fois cuits, laissez-les refroidir complètement, puis enveloppez-les hermétiquement dans une pellicule plastique et placez-les dans un sac allant au congélateur jusqu'à 2-3 mois. Décongeler au réfrigérateur avant de réchauffer.
Ce plat se marie bien avec une salade verte fraîche ou des légumes cuits à la vapeur. Pour les boissons, pensez à servir avec une bière légère ou un verre de vin blanc croquant pour équilibrer les saveurs savoureuses.
Oui, vous pouvez remplacer le bœuf haché par de la dinde hachée, du poulet ou des protéines végétales en fonction de vos préférences alimentaires. Ajustez les assaisonnements au besoin pour conserver la saveur.
Pour rendre ce plat végétalien, remplacez le bœuf haché par une alternative à la viande à base de plantes, utilisez du beurre végétalien pour la purée de pommes de terre et assurez-vous que la pâte de wasabi est végétalienne. Utilisez une alternative à la sauce soja si nécessaire.
Pour réchauffer, préchauffer le four à 350°F (175°C) et déposer les pains de viande et les carottes sur une plaque à pâtisserie. Couvrir de papier d'aluminium et chauffer pendant 15 à 20 minutes. Réchauffez doucement la purée de pommes de terre dans une casserole à feu moyen-doux, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.