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  3. Thai Coconut Beetroot Soup
ThaiantipastiThaiAsiangluten freedairy freelacto ovo vegetarianwhole 30veganantipastisoupstartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
322 kcal

Thai Coconut Beetroot Soup

Thai Coconut Beetroot Soup
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Embarquez pour un voyage culinaire avec notre soupe thaïlandaise à la noix de coco et à la betterave, un antipasti vibrant qui ravit à la fois les yeux et le palais. Cette soupe allie le côté terreux de la betterave à la richesse crémeuse du lait de coco, créant une symphonie harmonieuse de saveurs. Savourez les nuances subtiles des épices thaïlandaises qui ajoutent de la profondeur à chaque cuillerée. Astuce du chef : garnir de coriandre fraîche et d'un filet de citron vert pour un éclat de fraîcheur supplémentaire. Profitez de cette création invitante !”

Ingrédients

  • beetroot
    beetroot500 g
  • bell pepper
    bell pepper4 servings
  • coconut milk
    coconut milk400 ml
  • lemon juice
    lemon juice4 servings
  • onion
    onion1
  • salt
    salt4 servings
  • thai curry paste
    thai curry paste1 tsp
  • vegetable oil
    vegetable oil2 tablespoons
  • vegetable stock
    vegetable stock300 ml
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Nutrition Facts

Calories322kcal
Protein4g
Carbs19g
Fat28g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Remove the leafy parts of the beetroot.

Do not trim the roots so that it does not bleedAdd the beetroot to a pot, cover with plenty of water, bring to the boil and then simmer until tender (between 45-60 mins depending on its size).Drain the beetroot and when pieces are cool down peel and chop them.Add the oil to a saucepan and fry the onion for about 7 mins until soft.Add in the beetroot and curry paste and cook for a few mins.Stir in the coconut milk and stock, season with salt and pepper and bring to the boil then reduce to a simmer for about 5 mins.Let the soup cool and whizz with a hand held blender or in a food processor.Add lemon juice to you taste and adjust season and serve.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

La soupe thaïlandaise à la noix de coco et à la betterave peut être conservée dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 à 4 jours. Pour une meilleure qualité, réchauffez doucement sur le feu avant de servir.
Oui, cette soupe peut être congelée. Laissez-le refroidir complètement, puis transférez-le dans des contenants ou des sacs allant au congélateur. Il peut être conservé congelé jusqu'à 3 mois. Décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant de réchauffer.
Servir la soupe avec du pain croustillant ou une salade d'accompagnement pour un repas léger. Il se marie bien avec le riz au jasmin, ou vous pouvez le compléter avec des entrées d'inspiration thaïlandaise comme les rouleaux de printemps.
Pour une saveur différente ou pour alléger le plat, vous pouvez remplacer le lait de coco par du lait d'amande ou du lait de cajou, même si cela peut altérer l'onctuosité et la saveur authentique de la soupe.
Oui, la soupe thaïlandaise à la noix de coco et aux betteraves est déjà végétalienne, car elle utilise du bouillon de légumes et ne contient aucun produit d'origine animale.
Pour rendre la soupe plus épicée, pensez à ajouter plus de pâte de curry thaïlandaise ou à mélanger des piments frais au goût.
Si vous préférez une consistance plus épaisse, vous pouvez la réduire davantage en laissant mijoter plus longtemps ou en ajoutant une petite quantité de fécule de maïs ou de bouillie d'arrow-root pendant la cuisson.