Geléia de mirtilo e chia de 5 minutos
Ingredientes
mirtilos270 g
de sementes de chia2 colheres de sopa
mel/xarope de bordo1 colher de sopa
de água0,25 xícara
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Instruções
Adicione todos os ingredientes ao liquidificador com água suficiente para misturar e misturar.
Despeje a geléia em uma jarra de vidro ou similar.
Guarde na geladeira.
Deve durar cerca de 4-5 dias.
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