DishShuffle Logo
Dish Shuffle
InícioDespensa InteligenteReceitasBlogColeções
Entrar
Entrar
InícioDespensa Inteligente
Surpreenda-me
ReceitasBlog
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

Descubra refeições deliciosas de todo o mundo.

Links Rápidos

  • Início
  • Sobre Nós
  • Fale Conosco
  • Surpreenda-me
  • Navegar Receitas
  • Favoritos
  • Blog
  • FAQ

Legal

  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Termos de Serviço

© 2026 Dish Shuffle Todos os direitos reservados..

  1. Home
  2. Navegar Receitas
  3. Sopa de lentilha grega com limão
MediterraneanlunchMediterraneanEuropeanGreekgluten freedairy freelacto ovo vegetarianveganlunchsoupmain coursemain dishdinner
368 kcal

Sopa de lentilha grega com limão

Sopa de lentilha grega com limão
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Descubra como fazer a sopa grega perfeita com lentilhas e citronnée. Este clássico mediterrâneo faz parte da nossa coleção de almoços e com certeza impressionará sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • lentilhas marrons
    lentilhas marrons1 libra
  • cenoura
    cenoura12 onças
  • de água
    de água3 quartos
  • tomilho
    tomilho1 colher de chá
  • suco de limão
    suco de limão0,25 xícara
  • de manjericão
    de manjericão2 colheres de chá
  • tomilho
    tomilho2 colheres de chá
  • orégano
    orégano1 colher de chá
  • pimenta
    pimenta0,5 colher de chá
  • sal
    sal2 colheres de chá
  • cebola
    cebola1 alho
  • médio
    médio3 dentes
  • azeite
    azeite1 colher de sopa
  • de tomate em lata
    de tomate em lata28 onças
  • colher de chá
    colher de chá1 colher de chá
🛒

Comprar Ingredientes

Receba esses itens pela Amazon Fresh

lentilhas marronsBuy on Amazon ↗cenouraBuy on Amazon ↗de águaBuy on Amazon ↗tomilhoBuy on Amazon ↗suco de limãoBuy on Amazon ↗de manjericãoBuy on Amazon ↗tomilhoBuy on Amazon ↗oréganoBuy on Amazon ↗pimentaBuy on Amazon ↗salBuy on Amazon ↗cebolaBuy on Amazon ↗médioBuy on Amazon ↗azeiteBuy on Amazon ↗de tomate em lataBuy on Amazon ↗colher de cháBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories368kcal
Protein23g
Carbs64g
Fat4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Coloque as lentilhas, a água, a cenoura e 1 colher de chá de tomilho seco em uma panela de 8 litros, tampe e leve ao fogo médio.

Após 15 minutos, abaixe um pouco o fogo e leve delicadamente a água para ferver, o que deve levar mais meia hora ou mais.

Assim que as lentilhas atingirem o ponto de ebulição, desligue o fogo e deixe descansar por 1 hora.

Depois de uma hora, leve a sopa novamente para ferver e acrescente o suco de limão, o manjericão seco, o tomilho fresco, o orégano, a pimenta e o sal e cozinhe por 1 hora.

Agora, refogue lentamente a cebola e o alho no azeite até a cebola ficar macia.

Pique os tomates grosseiramente (faço isso com uma tesoura de cozinha direto na lata) e adicione-os junto com a mistura de cebola à sopa.

Ajuste o sal a gosto.

Leve tudo de volta ao ponto de ebulição e cozinhe por mais uma hora.

Após este ponto, você pode colocar o queimador na posição mais baixa, e esta sopa ficará feliz em cozinhar com a tampa levantada por várias horas até que você esteja pronto para saboreá-la.

Adicione mais água se necessário.

Sirva com pão crocante e um queijo de pasta mole tipo Santo André ou Cambazola.

❤️

Amou esta receita?

Salve nos seus favoritos para nunca perdê-la!

or
🔪

Utensílios Recomendados

Kitchen Scale

Kitchen Scale

Shop on Amazon ↗
Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

Você Também Pode Gostar

Pork with Blueberry Sauce
lunch
Pork with Blueberry Sauce
45m4 servings
Spicy Korean Bbq Pork
Koreanlunch
Spicy Korean Bbq Pork
45m10 servings157 kcal
Frango com três xícaras
lunch
Frango com três xícaras
45m6 servings

Explore mais em nosso blog

Aprenda dicas, truques e segredos de cozinha relacionados a este prato.

Ver todos os artigos
Sabores mediterrâneos: uma viagem pela culinária grega e turca
Cuisine Exploration
6 de mai. de 2024•9 min de leitura

Sabores mediterrâneos: uma viagem pela culinária grega e turca

De pratos Meze a kebabs grelhados, explore a herança culinária compartilhada da Grécia e da Turquia.

Ler Post
Guia Completo da Dieta Mediterrânea: Benefícios e Receitas
Diet & Nutrition
4 de mar. de 2024•12 min de leitura

Guia Completo da Dieta Mediterrânea: Benefícios e Receitas

Não é apenas uma dieta; é um estilo de vida. Explore os sabores frescos e os benefícios para a saúde da maneira mediterrânea de comer.

Ler Post
Plano de jogo para a semana de Natal: sua programação diária de preparação de hoje até 25 de dezembro
Entertaining & Hosting
13 de dez. de 2025•20 min de leitura

Plano de jogo para a semana de Natal: sua programação diária de preparação de hoje até 25 de dezembro

Prepare-se para o Natal como um profissional com nossa abrangente programação diária de preparação até 25 de dezembro. Torne esta temporada de festas a mais organizada e alegre de todas.

Ler Post