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  3. Quiche Simples de Brócolis e Cheddar
MediterraneanlunchMediterraneanFrenchEuropeanlunchmain coursemorning mealbrunchmain dishbreakfastdinner
442 kcal

Quiche Simples de Brócolis e Cheddar

Quiche Simples de Brócolis e Cheddar
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Descubra como fazer a Quiche Simples de Brócolis e Cheddar perfeita. Este clássico mediterrâneo faz parte da nossa coleção de almoços e com certeza impressionará sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • brócolis
    brócolis2 xícaras
  • de queijo cheddar
    de queijo cheddar1 xícara
  • ovos
    ovos5
  • leite
    leite1,5 xícaras
  • de sal
    de sal0,5 colher de chá
  • pimenta
    pimenta0,5 colher de chá
  • alho em pó
    alho em pó0,5 colher de chá
  • de queijo parmesão
    de queijo parmesão0,25 xícara
  • de pão
    de pão6 fatias
  • manteiga
    manteiga2 colheres de sopa
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Nutrition Facts

Calories442kcal
Protein24g
Carbs27g
Fat27g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Unte com manteiga uma forma de torta de 23 centímetros.

Pressione o pão no prato e leve ao forno até dourar levemente, aproximadamente 10-11 minutos.

Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de adicionar a massa de quiche.

Para a massa de quiche, coloque o brócolis cozido picado, o queijo cheddar, o queijo romano, o sal e a pimenta e a manteiga em uma tigela grande.

Bata o leite com os ovos e coloque na tigela.

Misture a mistura e despeje na assadeira.

Cubra a quiche com um pouco mais de queijo Romano ralado.

Asse por 35-40 minutos.

Deixe esfriar por pelo menos 20 a 25 minutos antes de servir.

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🔪

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