DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كم هي حلوة لازانيا البطاطا الحلوة
MediterraneanlunchMediterraneanItalianEuropeangluten freelacto ovo vegetarianlunchmain coursemain dishdinner
501 kcal

كم هي حلوة لازانيا البطاطا الحلوة

كم هي حلوة لازانيا البطاطا الحلوة

المكونات

  • فطر بورتابيلا صغير
    فطر بورتابيلا صغير12
  • مسحوق الكاري
    مسحوق الكاري3 ملاعق كبيرة
  • أوراق الريحان
    أوراق الريحان2 ملاعق
  • باذنجان
    باذنجان1
  • سبانخ
    سبانخ10 أونصة
  • كريمة ثقيلة
    كريمة ثقيلة0.5 كوب
  • خليط جبنة مونتري جاك و شيدر
    خليط جبنة مونتري جاك و شيدر12 أونصة
  • هالابينو
    هالابينو2
  • صلصة المارينارا
    صلصة المارينارا3 أكواب
  • ملح وفلفل
    ملح وفلفل6 حصص
  • بطاطا حلوة
    بطاطا حلوة4
  • زيت نباتي للطبخ
    زيت نباتي للطبخ1 ملعقة كبيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

فطر بورتابيلا صغيرBuy on Amazon ↗مسحوق الكاريBuy on Amazon ↗أوراق الريحانBuy on Amazon ↗باذنجانBuy on Amazon ↗سبانخBuy on Amazon ↗كريمة ثقيلةBuy on Amazon ↗خليط جبنة مونتري جاك و شيدرBuy on Amazon ↗هالابينوBuy on Amazon ↗صلصة الماريناراBuy on Amazon ↗ملح وفلفلBuy on Amazon ↗بطاطا حلوةBuy on Amazon ↗زيت نباتي للطبخBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories501kcal
Protein25g
Carbs54g
Fat24g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

قطعي البطاطا الحلوة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.

تغلي حتى تنضج نصفًا (حوالي 10 دقائق).

افركي الشرائح بخليط مسحوق الكاري الجاف وزيت الزيتون (كوب واحد).

يُترك جانباً ويُتبل لمدة 10 دقائق على الأقل.

يُقطع الباذنجان إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ويُفرك بالكامل بزيت الزيتون (كوب واحد)/مزيج الريحان المجفف/الملح والفلفل.

يُوضع جانباً ويُترك متبلاً لمدة 15 دقيقة على الأقل.

يُسكب زيت الكانولا أو زيت الطهي النباتي في المقلاة.

تُقلى السبانخ والفطر لمدة 3-5 دقائق تقريبًا، ثم يُضاف الهالابينو والملح والفلفل حسب الرغبة.

تُخفض الحرارة وتُضاف بعض الكريمة الثقيلة وحوالي نصف كمية الجبن المكسيكي حتى يصبح الخليط كريميًا، ولكن ليس مائيًا.

ابدأ في وضع طبقات اللازانيا بالترتيب التالي: البطاطس الحلوة، مزيج السبانخ/الفطر، الباذنجان، صلصة المارينارا، البطاطس الحلوة، مزيج السبانخ/الفطر، الباذنجان، ثم أخيرًا رشي ما تبقى من مزيج جبنة مونتيري جاك/جبن الشيدر في الأعلى.

اخبزيها على حرارة 350-375 لمدة 35-45 دقيقة، اعتمادًا على طريقة عمل الفرن الخاص بك.

ستعرف أنها جاهزة عندما يمكنك المرور عبر الشوكة بسهولة عبر جميع الطبقات.

التهمها بشغف.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سمك السلور المغطى بدقيق الذرة مع توابل الكاجون وصلصة التارتار الحارة
Cajunlunch
سمك السلور المغطى بدقيق الذرة مع توابل الكاجون وصلصة التارتار الحارة
45m4 servings
يخنة الدجاج للروح
lunch
يخنة الدجاج للروح
45m6 servings328 kcal
كاري جوز الهند سمين
Indianlunch
كاري جوز الهند سمين
30m2 servings1324 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين لازانيا البطاطا الحلوة في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. تأكد من حفظه في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته.
نعم، يمكنك تحضير لازانيا البطاطا الحلوة في وقت مبكر. قم بتجميعها، وتغطيتها بإحكام، ثم وضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل الخبز. ما عليك سوى إضافة بضع دقائق إضافية إلى وقت الطهي في حالة الخبز مباشرة من الثلاجة.
اخبزي لازانيا البطاطا الحلوة على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة تتراوح بين 45 و50 دقيقة، أو حتى تنضج البطاطس الحلوة وتصبح فقاعية. اتركها ترتاح لمدة 10-15 دقيقة قبل التقطيع.
إذا كانت لازانيا البطاطا الحلوة لديك مائيّة، فقد يكون ذلك بسبب الرطوبة الزائدة من الخضار. لتجنب ذلك، تأكد من قلي الفطر والباذنجان مسبقًا للتخلص من بعض الرطوبة.
نعم، يمكنك استبدال البطاطا العادية بالبطاطا الحلوة في هذه اللازانيا. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن النكهة والحلاوة ستختلفان، مما يؤدي إلى طعم أقل حلاوة وترابيًا.
لتخزين بقايا لازانيا البطاطا الحلوة، اتركها لتبرد تمامًا، ثم قم بتغطيتها بإحكام بغلاف بلاستيكي أو انقلها إلى حاوية محكمة الإغلاق. قم بتبريده لمدة تصل إلى 3 أيام أو قم بتجميده لمدة تصل إلى شهرين.
قطعاً! يمكنك إضافة المزيد من الخضار مثل الكوسة، الفلفل الحلو، أو اللفت. فقط تأكد من قليها أولاً لإزالة الرطوبة الزائدة قبل وضعها في اللازانيا.