DishShuffle Logo
Dish Shuffle
StartseiteSmart PantryRezepteBlogCollections
Anmelden
Anmelden
StartseiteSmart Pantry
Überrasch mich
RezepteBlog
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

Entdecken Sie köstliche Gerichte aus aller Welt.

Rechtliches

  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Überrasch mich
  • Rezepte
  • Favoriten
  • Blog
  • FAQ

Rechtliches

  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie
  • Nutzungsbedingungen

© 2026 Dish Shuffle Alle Rechte vorbehalten..

  1. Home
  2. Rezepte Durchstöbern
  3. Kräuterhähnchen mit Süßkartoffelpüree und sautiertem Brokkoli
lunchgluten freelunchmain coursemain dishdinner
710 kcal

Kräuterhähnchen mit Süßkartoffelpüree und sautiertem Brokkoli

Kräuterhähnchen mit Süßkartoffelpüree und sautiertem Brokkoli
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie den Genuss ausgewogener Aromen mit diesem köstlichen Kräuterhähnchen, gepaart mit cremigem Süßkartoffelpüree und kräftig sautiertem Brokkoli. Dieses Gericht vereint auf wunderbare Weise das Herzhafte mit der dezenten Süße und sorgt so für ein ebenso nahrhaftes wie sättigendes Mittagessen. Tipp eines Küchenchefs: Verfeinern Sie den Süßkartoffelbrei mit einer Prise Zimt für Wärme und Tiefe. Willkommen zu einem kulinarischen Erlebnis, bei dem jeder Bissen eine wohlige Umarmung darstellt, egal ob Sie Freunde zu Gast haben oder ein ruhiges Nachmittagsessen genießen.”

Zutaten

  • Brokkoli
    Brokkoli1 mittlerer Kopf
  • Pack Maggi also Kräuter ein
    Pack Maggi also Kräuter ein4 Portionen
  • Olivenöl
    Olivenöl60 ml
  • rotbraune Kartoffel
    rotbraune Kartoffel1 groß
  • Pfeffer und Salz
    Pfeffer und Salz4 Portionen
  • Hähnchenbrust
    Hähnchenbrust1,5 Pfund
  • Süßkartoffeln
    Süßkartoffeln3 groß
  • Butter
    Butter2 Esslöffel
🛒

Zutaten kaufen

Lassen Sie sich diese Artikel von Amazon Fresh liefern

BrokkoliBuy on Amazon ↗Pack Maggi also Kräuter einBuy on Amazon ↗OlivenölBuy on Amazon ↗rotbraune KartoffelBuy on Amazon ↗Pfeffer und SalzBuy on Amazon ↗HähnchenbrustBuy on Amazon ↗SüßkartoffelnBuy on Amazon ↗ButterBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories710kcal
Protein47g
Carbs78g
Fat25g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C (350 °F) bzw.

160 °C (320 °F) für den Heißluftofen vor und garen Sie das Hähnchen gemäß der Packungsanleitung.

Etwa 15 Minuten vor Ende der Hähnchen-Garzeit legen Sie die Kartoffelwürfel für 5 Minuten in kochendes Wasser, fügen dann die Süßkartoffel hinzu und kochen, bis die Kartoffeln weich sind.

Grob zerstampfen, mit Butter, Salz und Pfeffer abschmecken und dann gründlich zerstampfen.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Brokkoli kurz anbraten, bis er weich ist.

Zum Warmhalten abdecken.

Das Hähnchen aus dem Ofen nehmen, eine Minute abkühlen lassen, dann den Beutel aufschneiden und den Inhalt vorsichtig in eine Schüssel geben.

Die Hähnchenbrüste auf einem Brett in grobe Stücke schneiden, dabei die Hähnchenbrustform zusammenhalten.

Servieren Sie das Kartoffelpüree mit dem Hühnchen und der restlichen Sauce mit einer Beilage Brokkoli.

❤️

Gefällt Ihnen dieses Rezept?

Speichern Sie es in Ihren Favoriten, um es nie wieder zu verlieren!

or
🔪

Empfohlene Küchenutensilien

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Wels in Maismehlkruste mit Cajun-Gewürz und würziger Remoulade
Cajunlunch
Wels in Maismehlkruste mit Cajun-Gewürz und würziger Remoulade
45m4 servings
Hausgemachtes Dry-Aged-Lendensteak mit käsigen Bratkartoffeln
lunch
Hausgemachtes Dry-Aged-Lendensteak mit käsigen Bratkartoffeln
45m2 servings1061 kcal
Ceviche-Toasts
Mexicanlunch
Ceviche-Toasts
45m6 servings374 kcal

Mehr in unserem Blog entdecken

Lernen Sie Tipps, Tricks und Küchengeheimnisse rund um dieses Gericht.

Alle Artikel anzeigen
Sie haben das Weihnachtsessen immer noch nicht geplant? Hier ist Ihr komplettes 3-Gänge-Menü
Quick & Easy
13. Dez. 2025•20 Min. Lesezeit

Sie haben das Weihnachtsessen immer noch nicht geplant? Hier ist Ihr komplettes 3-Gänge-Menü

Entdecken Sie ein kinderleichtes 3-Gänge-Weihnachtsmenü, das Sie in letzter Minute zubereiten können, um ein festliches Essen zu gewährleisten, das sowohl köstlich als auch stressfrei ist.

Beitrag lesen
30 erschwingliche Abendessen unter 5 $ pro Portion, die Gourmet schmecken
Budget-Friendly Eats
11. Dez. 2025•15 Min. Lesezeit

30 erschwingliche Abendessen unter 5 $ pro Portion, die Gourmet schmecken

Entdecken Sie 30 köstliche Abendessen, die Sie für weniger als 5 US-Dollar pro Portion zubereiten können, ohne auf Geschmack zu verzichten. Diese preisgünstigen Gerichte schmecken Gourmet!

Beitrag lesen
Der ultimative Leitfaden für die Ausrichtung einer stressfreien Dinnerparty: Zeitplan und Tipps
Entertaining & Hosting
11. Dez. 2025•15 Min. Lesezeit

Der ultimative Leitfaden für die Ausrichtung einer stressfreien Dinnerparty: Zeitplan und Tipps

Eine Dinnerparty zu veranstalten muss nicht stressig sein. Mit der richtigen Vorbereitung und Einstellung können Sie eine unvergessliche Veranstaltung gestalten, die sowohl Ihnen als auch Ihren Gästen Spaß macht. Unser ultimativer Leitfaden bietet einen umfassenden Zeitplan und wichtige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Dinnerparty ein Erfolg wird.

Beitrag lesen

Häufig gestellte Fragen

Reste können Sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage aufbewahren. Stellen Sie sicher, dass das Gericht abgekühlt ist, bevor Sie es in den Kühlschrank stellen. Für eine längere Lagerung sollten Sie das Hähnchen und den Brei einfrieren. Am besten ist es jedoch, den Brokkoli frisch zu verzehren.
Im Ofen bei 350 °F (175 °C) etwa 15 Minuten lang erhitzen oder bis es durchgewärmt ist. Alternativ können Sie die Mikrowelle auch bei mittlerer Leistung verwenden und zwischendurch prüfen und umrühren, um eine gleichmäßige Erwärmung sicherzustellen.
Ja, als vegetarische Variante können Sie Hähnchenbrust durch Putenbrust oder festen Tofu ersetzen. Passen Sie die Garzeiten entsprechend an, um den richtigen Gargrad zu gewährleisten.
Um das Gericht vegan zu machen, ersetzen Sie Hühnchen durch Tofu oder eine pflanzliche Fleischalternative und verwenden Sie im Brei Olivenöl oder einen veganen Butterersatz anstelle von Butter.
Sie können die Mahlzeit mit einem einfachen Beilagensalat oder etwas knusprigem Brot verfeinern. Eine leichte Vinaigrette mit gemischtem Gemüse ergänzt den Geschmack des Hähnchens und des Pürees gut.
Ja, Sie können bei Bedarf alle rotbraunen Kartoffeln verwenden. Der Geschmack wird weniger süß und herzhafter, aber genauso lecker sein.