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  3. Chinesisches Tomaten-Ei-Pfanne
ChineseVegetarian

Chinesisches Tomaten-Ei-Pfanne

Chinesisches Tomaten-Ei-Pfanne

Zutaten

  • Pflaumentomaten
    Pflaumentomaten1 Pfund
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl1 Esslöffel
  • Eier
    Eier5 große
  • Sesamöl
    Sesamöl1 TL
  • Hühnerbrühepulver
    Hühnerbrühepulver2 TL
  • Zucker
    Zucker2 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer1/2 TL
  • Salz
    Salz1/4 TL
  • Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln1
  • Jasminreis
    Jasminreis2 Tassen
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Anleitung

Anstelle des Hühnerbrühpulvers können Sie auch Hühnerbrühe verwenden.

Fügen Sie 1/4 Tasse Brühe hinzu, gefolgt von 2 Teelöffeln Maisstärke, aufgelöst in 1 Esslöffel.

Bereiten Sie die Tomaten vor: Die Tomaten halbieren.

Entfernen Sie den harten Stiel von jeder Hälfte, die mit der Rebe verbunden ist.

Schneiden Sie jede Hälfte in gleiche Drittel (Sie erhalten 6 Scheiben von jeder Tomate).

Machen Sie die weichen Rühreier: Geben Sie das Pflanzenöl und die geschlagenen Eier in eine kalte, 20 bis 25 Zentimeter große beschichtete Pfanne.

Stellen Sie die Hitze auf mittel.

Sobald eine dünne Schicht Eier auf dem Boden zu kochen beginnt, schieben Sie die Eier in eine Richtung, um Schichten aus Rührei zu bilden.

2 bis 5 Minuten unter leichtem Rühren kochen, bis die Rühreier größtenteils fest, aber noch leicht feucht und glänzend sind.

Legen Sie die Eier auf einen Teller und wischen Sie die Pfanne bei Bedarf aus.

Tomaten und Gewürze unter Rühren anbraten: Das Sesamöl und dann die Tomaten in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten lang anbraten, bis die Tomaten weich, aber nicht matschig sind.

Hühnerbrühpulver, Zucker und weißen Pfeffer hinzufügen.

Etwa 1 Minute lang verrühren, bis sich Zucker und Brühe aufgelöst haben.

Eier hinzufügen, anbraten und garnieren: Die Eier mit den Tomaten zurück in die Pfanne geben.

Zum Erhitzen etwa 2 Minuten lang unter Rühren braten und vermengen.

Abschmecken und nur bei Bedarf Salz hinzufügen.

Mit den Frühlingszwiebeln bestreuen und mit gedünstetem Reis, einem Schuss Wasser und Salz nach Geschmack servieren.

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