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  3. Gartenfrischer Erbstück-Tomaten-, Paprika- und Gurkensalat
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48 kcal

Gartenfrischer Erbstück-Tomaten-, Paprika- und Gurkensalat

Gartenfrischer Erbstück-Tomaten-, Paprika- und Gurkensalat

Zutaten

  • Erbstück- und/oder normale Tomaten
    Erbstück- und/oder normale Tomaten3 Zoll
  • Pfeffer
    Pfeffer1 Zoll
  • Gurke
    Gurke0,5 Zoll
  • Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln0,5 Tasse
  • Basilikumblätter
    Basilikumblätter10 große
  • Knoblauchzehen
    Knoblauchzehen1 großes
  • Balsamico-Essig
    Balsamico-Essig1 Esslöffel
  • Olivenöl
    Olivenöl2 Esslöffel
  • Salz und Pfeffer
    Salz und Pfeffer6 Portionen
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Nutrition Facts

Calories48kcal
Protein0g
Carbs1g
Fat5g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Alle Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermischen.

Fügen Sie nach Belieben weitere Zutaten hinzu.

Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Lassen Sie den Salat etwa 15 Minuten lang ruhen, damit sich alle Säfte gut vermischen.

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🔪

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Häufig gestellte Fragen

Der Salat kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Für den besten Geschmack und die beste Konsistenz wird jedoch empfohlen, es innerhalb von 1–2 Tagen zu verzehren.
Ja, Sie können den Salat im Voraus zubereiten. Bereiten Sie es bis zu 24 Stunden im Voraus zu, aber am besten geben Sie das Dressing erst kurz vor dem Servieren hinzu, damit die Zutaten knusprig bleiben.
Wenn Ihr Salat wässrig wird, liegt das wahrscheinlich an der natürlichen Feuchtigkeit, die die Tomaten und Gurken abgeben. Um dies zu vermeiden, können Sie die Gurken salzen und 15 Minuten ruhen lassen, bevor Sie sie zum Salat geben, um überschüssige Feuchtigkeit zu entziehen.
Absolut! Für mehr Farbe und Süße können Sie jede beliebige Paprikasorte verwenden, z. B. rote, gelbe oder orangefarbene Paprika. Experimentieren Sie ruhig mit verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Um Ihrem Salat etwas mehr Würze zu verleihen, können Sie gewürfelte Jalapeños oder eine Prise zerkleinerte rote Paprikaflocken hinzufügen. Passen Sie die Menge je nach Gewürzvorliebe an.
Bewahren Sie den restlichen Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Um die Frische zu bewahren, das Dressing nach Möglichkeit von den Salatbestandteilen trennen und erst kurz vor dem Verzehr vermengen.
Ja, Sie können den Salat individuell gestalten, indem Sie anderes Gemüse wie Radieschen, Zucchini oder Avocados hinzufügen. Stellen Sie einfach sicher, dass die zusätzlichen Zutaten die vorhandenen Geschmacksrichtungen ergänzen.