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  3. Jamaikanischer Instant-Reis und Bohnen
JamaicanVegetarian

Jamaikanischer Instant-Reis und Bohnen

Jamaikanischer Instant-Reis und Bohnen
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie, wie Sie den perfekten jamaikanischen Instant-Reis und Bohnen zubereiten. Dieser jamaikanische Klassiker ist Teil unserer vegetarischen Kollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”

Zutaten

  • Olivenöl
    Olivenöl1 Esslöffel
  • Zwiebel
    Zwiebel1 gehackter
  • Knoblauch
    Knoblauch1 fein gehackte Nelke
  • Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln2 gehackter
  • Reis
    Reis2 Tassen
  • Kokosmilch
    Kokosmilch3/4 Tasse
  • Wasser
    Wasser3/4 Tasse
  • Salz
    Salz1 1/2 TL
  • Piment
    Piment1/2 TL
  • Schwarzer Pfeffer
    Schwarzer Pfeffer1/4 TL
  • Kidneybohnen
    Kidneybohnen450g
  • Thymian
    Thymian2 Zweige
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Anleitung

Anweisungen Stellen Sie Instant Pot auf „Sautieren“.

Sobald es heiß ist, fügen Sie Olivenöl hinzu.

Dann die gelbe Zwiebel dazugeben und ca.

3 Minuten rühren, bis sie weich ist.

Fügen Sie Knoblauch und Frühlingszwiebeln hinzu und rühren Sie noch etwa 30 Sekunden lang um.

Drücken Sie im Instant Pot auf „Abbrechen“.

Reis, Kokosmilch, Wasser, Salz, Piment und schwarzen Pfeffer hinzufügen und umrühren.

Gießen Sie nicht abgetropfte Kidneybohnen über die Reismischung.

Nicht umrühren.

Thymianzweige darauflegen.

Decken Sie den Instant-Topf ab und stellen Sie sicher, dass das Ventil auf „Abdichten“ eingestellt ist.

Drücken Sie am Instant-Topf auf „Manuell“ oder „Schnellkochen“ und stellen Sie 6 Minuten lang auf hohen Druck.

Sobald die Schnellkochzeit abgelaufen ist, lassen Sie den Druck 10 Minuten lang auf natürliche Weise abfließen und lassen Sie dann den verbleibenden Druck schnell ab, indem Sie das Ventil auf „Entlüften“ stellen.

Deckel öffnen und Thymianzweige entfernen.

Reis mit einer Gabel auflockern und genießen! Anleitung für den Herd Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Fügen Sie die gelbe Zwiebel hinzu und rühren Sie etwa 3 Minuten lang, bis sie weich ist.

Fügen Sie Knoblauch und Frühlingszwiebeln hinzu und rühren Sie noch etwa 30 Sekunden lang um.

Reis, nicht abgetropfte Kidneybohnen, Kokosmilch, Wasser, Salz, Piment und schwarzen Pfeffer hinzufügen und verrühren, bis alles gut vermischt ist.

Thymian darüber legen.

Die Mischung zum Kochen bringen.

Mit einem Deckel abdecken und die Hitze auf eine niedrige Stufe reduzieren.

18 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen, dann vom Herd nehmen.

Lassen Sie den Deckel weitere 5 Minuten geschlossen.

Öffnen Sie den Deckel und entfernen Sie den Thymian.

Reis mit einer Gabel auflockern.

Genießen.

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or
🔪

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