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  3. Mint, Fennel and Garlic Naan
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221 kcal

Mint, Fennel and Garlic Naan

Mint, Fennel and Garlic Naan
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Willkommen in der herzhaften Welt von Minze, Fenchel und Knoblauch-Naan, wo jeder Bissen eine duftende Reise durch die indische Küche bietet. Dieses Fladenbrot kombiniert frische Minzblätter mit der subtilen Süße von Fenchel und der kräftigen Note von Knoblauch und schafft so eine Geschmacksharmonie, die auf Ihrem Gaumen tanzt. Für eine unerwartete Note bestreichen Sie jedes Naan mit zerlassener Butter und einer Prise Bockshornklee. Ideal als Fingerfood, lädt es zum gemeinsamen Genuss und angeregten Gesprächen ein.”

Zutaten

  • brown sugar
    brown sugar1 tablespoon
  • flax meal
    flax meal0.25 cup
  • garlic
    garlic4 cloves
  • warm milk
    warm milk2.75 cups
  • mint and fennel leaves
    mint and fennel leaves0.5 cup
  • nutritional yeast
    nutritional yeast4 tablespoons
  • salt
    salt10 servings
  • unbleached flour
    unbleached flour3 cups
  • f water
    f water0.5 cup
  • rapid rise yeast
    rapid rise yeast4 teaspoons
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Nutrition Facts

Calories221kcal
Protein9g
Carbs37g
Fat4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Making the dough: In a large bowl, add the rapid rise yeast, brown sugar and lukewarm water and allow to sit for 5 minutes till frothyAdd the salt, flax meal, nutritional yeast, flour, chopped up herbs, garlic, plus a little milk at a time, and knead to a smooth elastic dough; place in an oiled bowl, cover, and allow to rise in a warm place until doubled in volume - I leave it by the heating vent or in a slightly warm oven (oven turned off, of course)When ready to cook, divide into 10 or 12 balls - bigger balls makes fewer but larger naans, as expectedRoll each ball out, one at a time, to a quarter inch thick round; fold once to form semicircle, fold again to form a rough triangular shape; roll with rolling pin to about -inch thick and keep covered till ready to cookCooking the Naan: Heat a cast iron skillet to high heat; brush one side of the naan with water, place the damp side down on the hot skillet and leave it undisturbed for a minute or so till bubbles form on the top surfaceRemove from skillet, flip and transfer to the roti-wirework and place the uncooked side over open flame of gas stove till it is cooked through, but not charred;Alternately, flip and cook on the cast iron skillet till done.

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🔪

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Häufig gestellte Fragen

Minze-, Fenchel- und Knoblauch-Naan können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Für eine längere Lagerung können Sie sie in einem verschlossenen Beutel oder Behälter bis zu 1 Monat lang einfrieren.
Minze-, Fenchel- und Knoblauch-Naan passen gut zu indischen Currys wie Butter Chicken oder Linsen-Dal. Es kann auch mit Joghurt-Dips oder als Basis für Wraps und Sandwiches serviert werden.
Ja, Sie können warme Milch durch pflanzliche Milch wie Mandel- oder Sojamilch ersetzen. Stellen Sie sicher, dass alle anderen Zutaten vegan sind und das Naan für eine vegane Ernährung geeignet ist.
Zum Aufwärmen legen Sie das Naan auf jeder Seite 1–2 Minuten lang in eine heiße Pfanne oder wickeln es in Aluminiumfolie ein und erhitzen es 5–7 Minuten lang in einem auf 350 °F (180 °C) vorgeheizten Ofen, bis es warm ist.
Ja, Sie können normale Hefe verwenden. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie es in lauwarmem Wasser mit Zucker 5-10 Minuten lang richtig aktivieren, bis es schaumig wird, bevor Sie es im Rezept verwenden.
Wenn Sie keine Nährhefe haben, können Sie diese weglassen, da sie in erster Linie dem Geschmack dient. Alternativ können Sie auch etwas mehr Salz oder eine Prise Knoblauchpulver hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken.
Um dieses Naan glutenfrei zu machen, ersetzen Sie ungebleichtes Mehl durch eine glutenfreie Mehlmischung, die zum Backen geeignet ist, und stellen Sie sicher, dass die Mischung Xanthangummi für die Elastizität enthält.