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  3. Löwenzahnpesto
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144 kcal

Löwenzahnpesto

Löwenzahnpesto
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Wir stellen Ihnen unser Pesto de Pissenlit vor, eine köstliche Variante des klassischen italienischen Favoriten mit den erdigen, leicht bitteren Noten von Löwenzahngrün. Dieses einzigartige Gewürz verwandelt jedes Gericht mit seinem lebendigen, frischen Geschmack. Stellen Sie sich vor, dass es über Nudeln drapiert ist und jedem Bissen einen Hauch von Sonne und Erde verleiht. Tipp des Küchenchefs: Kombinieren Sie es mit einem Hauch Zitronenschale, um die würzigen Untertöne hervorzuheben und eine Symphonie von Aromen zu schaffen, die sowohl kräftig als auch erfrischend ist. Machen Sie dieses bezaubernde Rezept zum Star Ihres Küchenabenteuers!”

Zutaten

  • Löwenzahngrün
    Löwenzahngrün2 Handvoll
  • Basilikumblätter
    Basilikumblätter2 Handvoll
  • Spinat
    Spinat1 Handvoll
  • die Blütenblätter von Löwenzahnblüten
    die Blütenblätter von Löwenzahnblüten5
  • Knoblauch
    Knoblauch1 große Nelke
  • Meersalz
    Meersalz0,5 TL
  • Pinienkerne
    Pinienkerne1 Handvoll
  • Macadamianüsse
    Macadamianüsse1 Handvoll
  • genug natives Olivenöl extra, um die Sauce zusammenzuhalten
    genug natives Olivenöl extra, um die Sauce zusammenzuhalten4 EL
  • Zitronensaft
    Zitronensaft4
  • Nährhefeflocken
    Nährhefeflocken1 EL
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Nutrition Facts

Calories144kcal
Protein1g
Carbs4g
Fat15g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Waschen Sie den Löwenzahn gut in einer Lösung aus Wasser und Apfelessig, indem Sie ein paar Esslöffel Essig auf etwa einen Liter Wasser geben.

Das gesamte Grün waschen und trockenschleudern.

Geben Sie alle Zutaten in einen Stößel und Mörser oder eine Küchenmaschine und zerstampfen/pürieren Sie sie, bis sie fast glatt sind.

Ich lasse meinem Pesto gerne ein wenig Konsistenz, spiele aber damit herum.

Und das ist es! Ziemlich einfach und sehr lecker.

❤️

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Um Pesto de Pissenlit aufzubewahren, füllen Sie es in einen luftdichten Behälter und stellen Sie es in den Kühlschrank. Die Dauer beträgt etwa 5 bis 7 Tage. Um die Haltbarkeit zu verlängern, können Sie es in Eiswürfelbehältern einfrieren und die Würfel dann in einen wiederverschließbaren Plastikbeutel umfüllen. So ist das Pesto bis zu 3 Monate haltbar.
Pesto de Pissenlit passt wunderbar zu einer Vielzahl von Gerichten. Es kann mit Nudeln vermengt, auf Sandwiches gestrichen oder als Belag für gegrilltes Hähnchen oder Fisch verwendet werden. Darüber hinaus verleiht es geröstetem Gemüse eine besondere Geschmacksnote oder kann als Dip für Brot oder Cracker verwendet werden.
Ja, Sie können mehrere Zutaten ersetzen. Für Nüsse ersetzen Sie Pignons de Pin oder Macadamia-Nüsse durch Walnüsse oder Mandeln. Wenn Sie keine Epinards haben, eignen sich Grünkohl oder Rucola gut. Für einen milderen Geschmack können Sie den Knoblauch anpassen oder die Hefeflocken weglassen.
Ja, Pesto de Pissenlit ist für Veganer geeignet, da es Nährhefeflocken anstelle von Parmesankäse verwendet und so einen käsigen Geschmack ohne Milchprodukte bietet. Stellen Sie sicher, dass alle anderen Zutaten wie Öl und Nüsse pflanzlich sind, was normalerweise der Fall ist.
Die benötigte Menge Olivenöl für Pesto de Pissenlit ist nicht in genauen Maßangaben angegeben. Sie benötigen ausreichend natives Olivenöl extra, um die Zutaten zu einer zusammenhängenden Sauce zu vermischen. Beginnen Sie mit einer viertel Tasse und passen Sie sie nach Bedarf an, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben.
Ja, Sie können Pesto de pissenlit mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine zubereiten, wenn Sie keinen Mörser und Stößel zur Verfügung haben. Dies beschleunigt den Vorgang und sorgt für eine glatte Textur. Achten Sie nur darauf, nicht zu viel zu vermischen, wenn Sie eine gewisse Konsistenz Ihres Pestos bevorzugen.
Obwohl Öl ein traditioneller Bestandteil für Textur und Geschmack ist, können Sie es reduzieren oder durch etwas Wasser oder Zitronensaft ersetzen, um die Soße zu vermischen. Bedenken Sie, dass die Konsistenz etwas anders sein kann, es aber trotzdem lecker ist.