DishShuffle Logo
Dish Shuffle
StartseiteSmart PantryRezepteBlogCollections
Anmelden
Anmelden
StartseiteSmart Pantry
Überrasch mich
RezepteBlog
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

Entdecken Sie köstliche Gerichte aus aller Welt.

Rechtliches

  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Überrasch mich
  • Rezepte
  • Favoriten
  • Blog
  • FAQ

Rechtliches

  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie
  • Nutzungsbedingungen

© 2026 Dish Shuffle Alle Rechte vorbehalten..

  1. Home
  2. Rezepte Durchstöbern
  3. Gemüsequiche mit frischen Tomaten, Spinat, Basilikum und Ziegenkäse
MediterraneanantipastiMediterraneanFrenchEuropeanantipastistartermorning mealsnackbrunchappetizerantipastobreakfasthor d'oeuvre
69 kcal

Gemüsequiche mit frischen Tomaten, Spinat, Basilikum und Ziegenkäse

Gemüsequiche mit frischen Tomaten, Spinat, Basilikum und Ziegenkäse
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie die lebendige Essenz des Mittelmeers mit unserer Gemüsequiche mit frischen Tomaten, Spinat, Basilikum und Ziegenkäse, einem Antipasti-Genuss, der Ihren Gaumen zu wecken verspricht. Jeder Bissen bietet eine harmonische Mischung aus cremigem Ziegenkäse und aromatischen Kräutern, die die natürliche Süße reifer Tomaten hervorhebt. Tipp eines Küchenchefs: Kombinieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen Weißwein, um seine Aromen hervorzuheben. Willkommen in einer Welt voller herrlicher Einfachheit und exquisitem Geschmack.”

Zutaten

  • Eier
    Eier2
  • Mehl
    Mehl1 Esslöffel
  • Basilikum
    Basilikum1 Esslöffel
  • Ziegenkäse
    Ziegenkäse0,5 Tasse
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel0,33333334 Tasse
  • gemahlene Muskatnuss
    gemahlene Muskatnuss1 Prise
  • gemahlener Pfeffer
    gemahlener Pfeffer0,125 Teelöffel
  • Grünkohl
    Grünkohl1 Tasse
  • Milch
    Milch0,25 Tassen
  • Tortenboden
    Tortenboden1 10-Zoll-$$$-Salz
  • Tomaten
    Tomaten2 kleine
🛒

Zutaten kaufen

Lassen Sie sich diese Artikel von Amazon Fresh liefern

EierBuy on Amazon ↗MehlBuy on Amazon ↗BasilikumBuy on Amazon ↗ZiegenkäseBuy on Amazon ↗FrühlingszwiebelBuy on Amazon ↗gemahlene MuskatnussBuy on Amazon ↗gemahlener PfefferBuy on Amazon ↗GrünkohlBuy on Amazon ↗MilchBuy on Amazon ↗TortenbodenBuy on Amazon ↗TomatenBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories69kcal
Protein5g
Carbs3g
Fat4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Für den Tortenboden den Ofen auf 450 Grad F vorheizen.

Einen 9-Zoll-Tortenteller mit Teig auslegen.

Decken Sie die Unterseite und die Oberseite des Tortenbodens mit Aluminiumfolie ab und backen Sie ihn 8 Minuten lang, damit der Boden garen kann.

Folie entfernen und weitere 4 Minuten backen.

Während der Boden gebacken wird, Milch, Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Mehl und Eier in einer Schüssel verrühren.

Dann Tomaten, Spinat oder Grünkohl, Zwiebeln, Basilikum und Ziegenkäse hinzufügen.

Von der Kruste aus dem Ofen nehmen.

Die Kruste sollte an den Rändern hellbraun sein.

Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 325 Grad F.

Geben Sie nun die Milch-, Gemüse- und Käsemischung zur gekochten Kruste.

Decken Sie die Ränder des Tortenbodens mit Folie ab.

Im Ofen backen, bis die Mitte der Quiche fest ist, etwa 50–60 Minuten.

10 Minuten einwirken lassen.

❤️

Gefällt Ihnen dieses Rezept?

Speichern Sie es in Ihren Favoriten, um es nie wieder zu verlieren!

or
🔪

Empfohlene Küchenutensilien

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Nanaimo Bar
antipasti
Nanaimo Bar
45m16 servings319 kcal
Thunfisch-Mousse-Dip
antipasti
Thunfisch-Mousse-Dip
45m1 servings427 kcal
Gebratenes Schweinefleisch mit jungem Ingwer und Frühlingszwiebeln – in der Gruppe vorgestellt
antipasti
Gebratenes Schweinefleisch mit jungem Ingwer und Frühlingszwiebeln – in der Gruppe vorgestellt
45m4 servings149 kcal

Mehr in unserem Blog entdecken

Lernen Sie Tipps, Tricks und Küchengeheimnisse rund um dieses Gericht.

Alle Artikel anzeigen
Mediterrane Aromen: Eine Reise durch die griechische und türkische Küche
Cuisine Exploration
6. Mai 2024•9 Min. Lesezeit

Mediterrane Aromen: Eine Reise durch die griechische und türkische Küche

Entdecken Sie das gemeinsame kulinarische Erbe Griechenlands und der Türkei, von Meze-Platten bis hin zu gegrillten Kebabs.

Beitrag lesen
Vollständiger Leitfaden zur Mittelmeerdiät: Vorteile und Rezepte
Diet & Nutrition
4. März 2024•12 Min. Lesezeit

Vollständiger Leitfaden zur Mittelmeerdiät: Vorteile und Rezepte

Es ist nicht nur eine Diät; Es ist ein Lebensstil. Entdecken Sie die frischen Aromen und gesundheitlichen Vorteile der mediterranen Ernährungsweise.

Beitrag lesen
Spielplan für die Weihnachtswoche: Ihr täglicher Vorbereitungsplan von heute bis zum 25. Dezember
Entertaining & Hosting
13. Dez. 2025•20 Min. Lesezeit

Spielplan für die Weihnachtswoche: Ihr täglicher Vorbereitungsplan von heute bis zum 25. Dezember

Bereiten Sie sich ab sofort bis zum 25. Dezember mit unserem umfassenden täglichen Vorbereitungsplan wie ein Profi auf Weihnachten vor. Machen Sie diese Weihnachtszeit zu Ihrer bisher organisiertesten und fröhlichsten.

Beitrag lesen

Häufig gestellte Fragen

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3–4 Tage auf. Damit die Kruste nicht durchnässt wird, sollten Sie sie nach Möglichkeit getrennt von der Füllung aufbewahren.
Ja, Sie können dieses Rezept vegan machen, indem Sie die Eier durch eine Leinsamen- oder Kichererbsenmehlmischung ersetzen, eine pflanzliche Milch verwenden und Ziegenkäse durch eine vegane Käsealternative ersetzen.
Dieser Salat passt gut zu einem einfachen grünen Salat mit Zitronenvinaigrette oder einer Beilage Bratkartoffeln. Sie können es auch mit Oliven oder marinierten Artischocken als Teil einer mediterranen Antipasti-Platte servieren.
Ja, Sie können den Inhalt einfrieren. Lassen Sie es vollständig abkühlen und wickeln Sie es dann fest in Plastikfolie und Aluminiumfolie ein, bevor Sie es einfrieren. Es kann bis zu 2 Monate eingefroren werden. Vor dem erneuten Erhitzen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Gekochter Mais sollte bei Lagerung im Kühlschrank innerhalb von 3-4 Tagen verzehrt werden. Wenn Sie eine längere Lagerung bevorzugen, sollten Sie das Einfrieren für bis zu 2 Monate in Betracht ziehen.
Erhitzen Sie übriggebliebenen Kuchen erneut, indem Sie ihn etwa 15 bis 20 Minuten lang in einen vorgeheizten Ofen bei 175 °C (350 °F) stellen, bis er durchgewärmt ist. Alternativ können Sie auch einzelne Scheiben für 1-2 Minuten in der Mikrowelle aufwärmen.
Ja, Sie können Spinat oder Grünkohl durch anderes Blattgemüse wie Mangold oder Rucola ersetzen. Für Käse kann anstelle von Ziegenkäse Feta oder ein anderer Weichkäse verwendet werden, und anstelle der angegebenen Sorte kann Allzweckmehl verwendet werden.