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53 kcal

Vegetable Paneer Skewers Or Paneer Tikka

Vegetable Paneer Skewers Or Paneer Tikka
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Bienvenido al delicioso mundo de los antipasti indios con nuestras Brochetas de Paneer de Verduras, una sinfonía perfecta de sabores y texturas. Este plato eleva el humilde paneer a un nuevo nivel combinándolo con vegetales vibrantes y una mezcla de especias calientes. La verdadera magia está en la marinada, que infunde a cada bocado un sabor irresistible. Consejo del chef: para obtener un toque ahumado, asa las brochetas sobre una llama de carbón. ¡Disfruta de la combinación armoniosa de bondad crujiente y tierna!”

Ingredientes

  • bell pepper
    bell pepper1
  • onion
    onion1
  • tomato
    tomato1
  • paneer 1" x 1"
    paneer 1" x 1"8 pieces
  • olive oil
    olive oil2 teaspoons
  • yogurt
    yogurt0.5 cup
  • olive oil
    olive oil0.5 teaspoon
  • ginger garlic paste
    ginger garlic paste1 teaspoon
  • salt& chilli powder
    salt& chilli powder6 servings
  • chaat masala
    chaat masala0.5 teaspoon
  • jeera powder
    jeera powder0.5 teaspoon
  • chilli and 3 cilantro
    chilli and 3 cilantro1 leaves
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Nutrition Facts

Calories53kcal
Protein2g
Carbs6g
Fat3g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Wash and cut Paneer and all vegetables into 1"X 1" pieces.

Heat Olive oil in a pan ,add Garlic Paste & spices, roast lightly for 5-6 minutes.

Add this mix to Yogurt in a bowl,gentely mix make a paste like consistency.

Now put all veggies and mix them.

Cover the bowl and keep in refrigerator for atleast 45 mins. Take a wooden skewer and put veggies in a sequence - bell peppers, onion, tomato, paneer.

Repeat the process to make more skewers.

Heat olive a non stick pan, slowly lay all the skewers in the pan and cook at Medium heat.

Keep turning skewers around after every minute to ensure all 4 sides are cooked for atleast 3 to 4 mins. When the skewers start turning light brown & start developing smoky flavor, turn the heat down & remove them into a plate.

Sprinkle some chat masala and your skewers are ready to go, serve with Fresh Mint/cilantro chutney...!!!

❤️

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Las brochetas de paneer de verduras se pueden almacenar en el refrigerador durante 2 a 3 días si se guardan en un recipiente hermético. Asegúrese de que estén fríos a temperatura ambiente antes de refrigerarlos.
Paneer Tikka combina excelentemente con chutney de menta fresca o cilantro, que complementa los sabores picantes y ahumados de las brochetas.
Sí, el Paneer Tikka se puede hacer vegano sustituyendo el paneer por tofu firme y el yogur por una alternativa de yogur de origen vegetal. Ajuste el condimento al gusto.
Sí, asar a la parrilla es una gran opción. Precalienta la parrilla a fuego medio y cocina las brochetas, volteándolas cada pocos minutos hasta que estén doradas y bien cocidas.
Vuelva a calentar las brochetas de Paneer en un horno precalentado a 350 °F (175 °C) durante unos 10 minutos o hasta que estén completamente calientes para conservar su textura y sabor.
Si bien se recomienda marinar durante 45 minutos para obtener el mejor sabor, 30 minutos pueden ser suficientes si tienes poco tiempo. Un marinado más prolongado realza el sabor.
Si no tienes chaat masala, puedes crear un sustituto rápido con una mezcla de comino en polvo, sal negra y una pizca de mango seco en polvo.