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  3. Lasaña Mexicana con Pollo y Frijoles Negros
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599 kcal

Lasaña Mexicana con Pollo y Frijoles Negros

Lasaña Mexicana con Pollo y Frijoles Negros
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Bienvenido a una vibrante fusión de sabores en nuestra Lasaña Mexicaína au Poulet et aux Haricots Noirs. Este platillo combina la calidez de las especias mediterráneas con el sabor de los clásicos mexicanos, creando un almuerzo reconfortante y emocionante. La bechamel cremosa se mezcla con pollo jugoso y frijoles negros abundantes, creando capas de delicia. Un consejo del chef: espolvoree cilantro fresco y un chorrito de jugo de lima antes de servir, para darle un toque extra de frescura. ¡Buen provecho!”

Ingredientes

  • frijoles negros
    frijoles negros15 onzas
  • aceite de canola
    aceite de canola1 cucharada
  • de cilantro
    de cilantro4 porciones
  • tortillas de maíz
    tortillas de maíz12
  • comino en polvo
    comino en polvo2 cucharaditas de salsa de enchilada
  • chipotle
    chipotle1 taza
  • ajo en polvo
    ajo en polvo2 cucharaditas
  • pollo molido
    pollo molido4 oz
  • jalapeños
    jalapeños1
  • cebolla
    cebolla1
  • pimiento morrón
    pimiento morrón4 porciones
  • pimiento morrón
    pimiento morrón0.5
  • chile en polvo
    chile en polvo2 cucharaditas
  • sal
    sal4 porciones
  • queso cheddar fuerte
    queso cheddar fuerte6 onzas de condimento para tacos
  • ||| 1 paquete
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Nutrition Facts

Calories599kcal
Protein28g
Carbs74g
Fat23g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

- Precalienta el horno a 375F- A fuego medio, agrega aceite en una sartén.

Cuando esté caliente, dore el pollo molido durante unos minutos.

Agregue la cebolla y el pimiento morrón.

Déjalos sudar durante un par de minutos y agrega los frijoles negros, el jalapeño y revuélvelos.

Continúe esto durante 2-3 minutos.

Agregue todas las especias y 1/4 taza de salsa para enchiladas.

Deja que se cocine durante unos minutos y luego retira del fuego.

Déjelo enfriar durante unos minutos o déjelo en el refrigerador para que se enfríe rápidamente.

En una fuente para horno, vierta aproximadamente 2-3 cucharadas de salsa para enchiladas y luego una tortilla.

Unte 1 cucharada de salsa sobre la tortilla y luego vierta la mezcla de pollo y frijoles seguida de 1 cucharada de queso o más si lo desea.

Coloque capas de la misma manera con las tortillas restantes.

Solo asegúrese de que las tortillas estén bien cubiertas con salsa, de lo contrario quedarán muy secas.

Cubra la última tortilla con la salsa y el queso restantes.

Hornee tapada durante 10 a 12 minutos o hasta que la salsa burbujee y el queso se derrita por completo.

❤️

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Este plato se puede conservar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3-4 días. Asegúrese de que se enfríe adecuadamente antes de guardarlo para mantener la frescura y el sabor.
Sí, puedes congelar esta lasaña. Envuélvalo bien en una envoltura de plástico y papel de aluminio, o use un recipiente apto para congelador. Se puede congelar hasta por 2-3 meses. Descongelar en el refrigerador durante la noche antes de recalentar.
Esta lasaña combina bien con una ensalada verde fresca, guacamole o una guarnición de arroz mexicano. Estas opciones complementan los sabores y añaden un elemento refrescante a la comida.
Sí, sustituya el pollo molido con opciones de proteínas de origen vegetal como tofu desmenuzado, tempeh o frijoles adicionales para hacer una versión vegetariana de esta lasaña.
Para una opción sin lácteos, puedes utilizar quesos de origen vegetal como el de almendras o el de anacardo. Asegúrese de que la alternativa al queso se derrita bien para lograr una textura y sabor similares en el plato.
Sí, puedes utilizar tortillas de maíz sin gluten como sustituto si evitas el gluten. Asegúrese de que estén etiquetados como sin gluten para evitar cualquier contaminación cruzada.
Para recalentar, precaliente el horno a 350 °F (175 °C), cubra la lasaña con papel de aluminio y hornee durante unos 20 a 25 minutos o hasta que esté completamente caliente. Alternativamente, cocine en el microondas porciones individuales hasta que estén calientes.