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  3. Pan Casi Integral
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319 kcal

Pan Casi Integral

Pan Casi Integral
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Descubra el reconfortante aroma del pan casi integral, donde los granos saludables se combinan con una miga tierna para brindar un deleite nutritivo. Este pan es perfecto para quienes anhelan un toque de salud sin comprometer la textura suave y atractiva del pan recién horneado. Un chorrito de aceite de oliva encima antes de hornear agrega una corteza dorada que crepita con cada bocado. Consejo del chef: combínelo con mantequilla cremosa o queso salado para disfrutar de una experiencia deliciosa. ¡Bienvenido a una revelación de repostería!”

Ingredientes

  • harina de pan
    harina de pan85 gramos
  • mantequilla
    mantequilla0.25 taza
  • levadura
    levadura4 gramos
  • leche en polvo
    leche en polvo2 cucharaditas
  • sal
    sal1 cucharadita
  • de azúcar
    de azúcar2 cucharadas
  • agua
    agua50 mililitros
  • harina
    harina1 taza
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Nutrition Facts

Calories319kcal
Protein8g
Carbs44g
Fat13g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Combine la masa de levadura en un tazón y bata para mezclar.

Amasar para suavizar la masa, luego cubrir con una envoltura de plástico para que el primer aumento duplique su tamaño durante aproximadamente 90 minutos.

Después de 90 minutos, en una masa de levadura agregue los ingredientes de la masa (excepto la mantequilla) y bata para mezclar, luego agregue la mantequilla.

Amasar hasta que la masa forme una lámina transparente al sacarla, cubrir nuevamente con una envoltura de plástico para que suba por segunda vez durante aproximadamente una hora.

Golpee la masa y divídala en 3 porciones, déjela reposar durante 15 minutos.

Enrolle la masa en forma de óvalo largo y dóblela en tres.

Voltéelo, enrolle el rollo mucho más largo y luego enrolle la masa suavemente desde un lado.

Colocar la masa en un molde y hornear durante 25-30 minutos en el horno.

(Lo horneé durante 45 minutos usando una tostadora de horno común) a 170 ° C (aproximadamente 340 ° F).

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Sí, puedes sustituir la harina panificable por harina integral, pero puede alterar la textura y densidad del pan. La harina integral tiende a hacer que el pan sea más denso, por lo que podrías considerar reemplazar solo la mitad de la harina de pan para mantener una textura similar.
Guarda el pan en un recipiente hermético o envuélvelo en film transparente y mantenlo a temperatura ambiente hasta por 3 días. Para un almacenamiento más prolongado, puede congelar el pan hasta por 3 meses; córtelo antes de congelarlo para mayor comodidad.
El pan casi integral combina bien con sopas, ensaladas y productos para untar como mantequilla, mermeladas o queso. También se puede utilizar para sándwiches o como acompañamiento de comidas abundantes, proporcionando un sabor saludable y ligeramente a nuez.
Sí, puedes hacer este pan sin lácteos sustituyendo la mantequilla por una alternativa de origen vegetal y usando leche vegetal en polvo u omitiéndola por completo, lo que puede alterar ligeramente el sabor y la textura.
Cuando el pan esté listo, debe tener una corteza dorada y sonar hueco al golpearlo en la parte inferior. También puedes usar un termómetro para asegurarte de que haya alcanzado una temperatura interna de 190 a 200 °F (88 a 93 °C).
Amasar la masa dos veces ayuda a desarrollar la red de gluten, lo que contribuye a la textura y subida del pan. El primer amasado mezcla los ingredientes y el segundo, después de añadir la mantequilla, consigue una masa suave y elástica.
Sí, puedes agregar semillas o nueces para darle más textura y sabor. Mézclalos durante el paso final de amasado, asegurándote de que se distribuyan uniformemente por toda la masa.