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  3. Pesto vegano de semillas de girasol
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86 kcal

Pesto vegano de semillas de girasol

Pesto vegano de semillas de girasol
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Bienvenido a un mundo donde convergen sabores vibrantes y opciones sustentables. Este pesto vegano de semillas de girasol no solo es un delicioso aderezo para tus platos favoritos, sino también un testimonio de la innovación culinaria. Con sus matices de nuez y su aroma fresco y herbáceo, promete realzar cualquier comida. Este es un consejo del chef: para darle una explosión extra de sabor, considere agregar un toque de ralladura de limón. ¡Disfruta de este delicioso condimento que transforma cada bocado en una experiencia extraordinaria!”

Ingredientes

  • hojas de albahaca
    hojas de albahaca1.5 oz
  • aceite de oliva
    aceite de oliva0.75 taza
  • semillas de girasol
    semillas de girasol0.5 taza
  • ajo
    ajo1 diente
  • sal
    sal1 pizca
🛒

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Nutrition Facts

Calories86kcal
Protein2g
Carbs2g
Fat8g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Retire todas las hojas de albahaca de sus tallos.

Enjuague las hojas de albahaca con agua fría y usando un colador o colador.

Ahora aquí tiene un truco que le ayudará a secar las hierbas mucho más rápido y eficientemente, sin romper ninguna hoja delicada: coloque las hojas de albahaca en una centrifugadora para ensaladas como lo haría con la ensalada y gírelas hasta que quede poca o ninguna agua.

Debes asegurarte de que haya una mínima cantidad de agua para que se conserve por más tiempo.

Agrega la albahaca, el aceite de oliva, las semillas de girasol, el diente de ajo y la sal en una licuadora.

Licúa hasta que las semillas de girasol estén bien.

Agregue más aceite de oliva según sea necesario.

Use una espátula para verter la salsa pesto en un frasco de vidrio u otro recipiente de vidrio.

Por último, vierte una capa de aceite de oliva hasta cubrir el pesto.

Esto ayuda a preservarlo.

Es mejor utilizarlo en dos semanas.

❤️

¿Te encanta esta receta?

¡Guárdalo en tus favoritos y nunca lo pierdas!

or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Almacenado en un recipiente hermético con una fina capa de aceite de oliva encima para limitar la exposición al aire, el pesto de semillas de girasol permanecerá fresco en el refrigerador durante aproximadamente 5 a 7 días. Huele y prueba antes de usar; Si desarrolla olores, moho o cambios de color significativos más allá de un ligero oscurecimiento, deséchelo.
Sí, el pesto se congela muy bien. Congele en bandejas para cubitos de hielo o recipientes pequeños para obtener porciones convenientes, luego transfiera los cubitos a una bolsa para congelador. Bien almacenado se conserva hasta 6 meses. Descongélelo en el refrigerador o agregue los cubos congelados directamente a la pasta o sopas calientes.
Puede preparar el pesto con 3 a 5 días de anticipación y refrigerarlo con una fina capa de aceite encima, o prepararlo con semanas de anticipación y congelarlo. Para entretener, prepare y refrigere hasta 24 a 48 horas antes de servir para mantener el sabor más brillante de la albahaca, o congele porciones y descongele la mañana del evento.
La granulosidad suele deberse a semillas poco procesadas o a una cantidad insuficiente de aceite. Para preparar un pesto granulado, agregue un poco más de aceite de oliva (o un chorrito de agua tibia) y procese por más tiempo en un procesador de alimentos o licuadora, raspando los lados. Tostar ligeramente las semillas también puede ayudar a crear una textura más cremosa si prefieres un sabor más rico.
La albahaca se oxida y se oscurece cuando se expone al aire. Para que se dore lentamente, presione una fina capa de aceite de oliva sobre la superficie, guárdelo en un recipiente hermético y manténgalo frío. Agregar un chorrito de jugo de limón ayuda a conservar el color y el brillo. Un ligero oscurecimiento es normal y, por lo general, no afecta la seguridad ni el sabor.
Sí. Las semillas de girasol se pueden cambiar por nueces, almendras, pepitas de calabaza o incluso piñones tostados. Para las verduras, pruebe con rúcula, espinacas, perejil o una mezcla; ajuste la cantidad ya que las verduras más suaves necesitan más volumen para obtener un sabor parecido al de la albahaca. La levadura nutricional reemplaza al parmesano en las versiones veganas; ajuste la sal y el ácido para equilibrar el sabor.
Si el ajo está demasiado fuerte, agregue un poco más de albahaca o un chorrito de jugo de limón para suavizarlo. Si está demasiado aceitoso, agregue más verduras o semillas de girasol y reprocese brevemente o seque el exceso de aceite con una toalla de papel antes de servir. Si está demasiado salado, agregue más semillas, albahaca o una papa pequeña o pasta cocida al servir para diluir el sabor salado.