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  3. Ensalada de quinua con agracejo y nueces
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459 kcal

Ensalada de quinua con agracejo y nueces

Ensalada de quinua con agracejo y nueces
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Descubre cómo hacer la ensalada de quinua perfecta con agracejo y nueces. Este clásico es parte de nuestra colección de guarniciones y seguramente impresionará a tu familia y amigos con sus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • quinua
    quinua300 g
  • agua
    agua1,5 litros
  • sal
    sal1 cucharadita
  • aceite de oliva
    aceite de oliva2 cucharadas
  • agracejos
    agracejos50 g
  • almendras fileteadas
    almendras fileteadas4 cucharadas
  • pistachos en rodajas
    pistachos en rodajas2 cucharadas
  • cilantro
    cilantro30 g
  • menta
    menta3 ramitas
🛒

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Nutrition Facts

Calories459kcal
Protein14g
Carbs60g
Fat19g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Pon la quinua en un colador y enjuágala con agua corriente.

Drenar.

Vierte el agua hirviendo sobre la quinua en una cacerola mediana.

Agregue sal, revuelva bien y cocine a fuego medio-bajo hasta que la quinua esté bien cocida pero todavía tenga un toque en el centro.

Escurrir en un colador.

Recoger los agracejos, enjuagar en un colador y secar sobre papel de cocina.

Mientras se cocina la quinoa, calentar 1 cucharada de aceite en una cacerola a fuego medio y tostar ligeramente las láminas de almendra.

Añade los pistachos troceados, luego el resto del aceite y los agracejos enjuagados.

Cocine brevemente hasta que los agracejos estén brillantes y un poco inflados.

Guarde una cucharada de la mezcla de agracejo y nueces y una cucharada de hierbas picadas para adornar el plato terminado.

Mezcle todo el resto de la mezcla de nueces y agracejo, las hierbas y la quinua.

Regresar a la olla y colocar a fuego lento.

Cubra con una tapa y cocine durante diez minutos o hasta que esté completamente caliente y el vapor suba.

Conviértalo en un plato para servir y revuélvalo con un tenedor.

Agregue un poco más de aceite de oliva y una pizca de pimienta negra si lo desea.

Espolvoree la quinua con el resto de la mezcla de bayas y nueces y las hierbas picadas y sirva sola como plato principal o como guarnición.

❤️

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or
🔪

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