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  3. Fèves au lard à la mélasse
CanadianVegetarian

Fèves au lard à la mélasse

Fèves au lard à la mélasse
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Riches en saveur et ancrées dans la tradition, ces fèves au lard à la mélasse sont un hommage réconfortant à la cuisine canadienne. La douceur terreuse de la mélasse équilibre parfaitement les haricots savoureux cuits lentement, créant une harmonie irrésistible à chaque bouchée. Pour rehausser le goût, essayez d’ajouter un peu de vinaigre de cidre de pomme juste avant de servir pour égayer les saveurs. Rassemblez-vous et laissez ce plat copieux réchauffer votre ventre et votre esprit : c'est un véritable témoignage de la façon dont des ingrédients simples peuvent créer quelque chose de vraiment spécial.”

Ingrédients

  • Haricots blancs séchés
    Haricots blancs séchés2 tasses
  • Bacon
    Bacon1/2 lb
  • Oignon
    Oignon1 moyen
  • Mélasse
    Mélasse1/2 tasse
  • Cassonade
    Cassonade1/4 tasse
  • Vinaigre de cidre
    Vinaigre de cidre2 cuillères à soupe
  • Moutarde
    MoutardeMoulu
  • Sel
    SelAu goût
  • Poivre
    PoivreA déguster
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Instructions

Placez les haricots secs dans une cocotte avec 6 tasses (1,5 L) d'eau.

Faire tremper toute la nuit.

Égoutter et remettre les haricots dans la casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir les haricots de quelques centimètres, cuire pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes.

Égoutter les haricots en prenant soin de réserver le liquide de cuisson, réserver.

Préchauffer le four à 325 °F (160 °C).

Pendant que le four préchauffe, faites cuire le porc à feu moyen-vif dans le Dutch Oven jusqu'à ce que le gras soit fondu et que le porc commence à dorer, puis ajoutez l'oignon cuit jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Remettez les haricots dans la casserole, avec la mélasse, la cassonade, le vinaigre de cidre de pomme, la moutarde moulue, le sel et le poivre et 3 tasses (750 ml) d'eau de haricots réservée.

Cuire au four à découvert pendant 3 à 5 heures jusqu'à ce que les haricots soient tendres, que la sauce épaississe et que les bords de la casserole deviennent collants.

(Remarque : si les haricots sont secs, ajoutez une autre tasse d'eau.).

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or
🔪

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Questions Fréquemment Posées

Les fèves au lard à la mélasse peuvent être conservées dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 4 à 5 jours. Assurez-vous qu’ils sont refroidis à température ambiante avant de les stocker.
Les fèves au lard à la mélasse se marient bien avec du pain de maïs, des légumes rôtis ou une salade verte fraîche. Ils constituent également un excellent accompagnement pour les viandes grillées ou rôties.
Oui, vous pouvez rendre cette recette végétalienne en omettant le bacon et en utilisant un peu d'huile d'olive pour faire revenir les oignons à la place. Vous pouvez également ajouter du paprika fumé pour une saveur fumée similaire.
Oui, les fèves au lard à la mélasse se congèlent bien. Laissez-les refroidir complètement, puis transférez-les dans un récipient allant au congélateur. Ils peuvent être congelés jusqu'à 3 mois. Décongeler au réfrigérateur toute la nuit avant de réchauffer.
Si vous n'avez pas de cassonade, vous pouvez utiliser du sucre blanc avec une petite quantité de sirop d'érable ou de miel pour ajouter un peu d'humidité et de saveur supplémentaire.
Réchauffez vos haricots sur la cuisinière à feu doux, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Vous pouvez également les réchauffer au micro-ondes, en remuant à mi-cuisson pour assurer une chaleur homogène.