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  3. 4 Ingredient Raw Peanut Butter Chocolate Cups
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285 kcal

4 Ingredient Raw Peanut Butter Chocolate Cups

4 Ingredient Raw Peanut Butter Chocolate Cups
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Laissez-vous tenter par la simplicité de nos coupes de chocolat au beurre de cacahuète cru à 4 ingrédients, où la richesse crémeuse et noisette rencontre le chocolat noir velouté. Ces délices en bouchées offrent un équilibre parfait de saveurs et de textures, ce qui en fait un régal irrésistible. Astuce de chef : refroidissez brièvement le mélange de beurre de cacahuète pour un moulage plus facile. Que vous organisiez une réunion ou profitiez d'une soirée tranquille, ces confiseries promettent satisfaction. Embrassez l’élégance du minimalisme à chaque délicieuse bouchée.”

Ingrédients

  • coconut flour
    coconut flour2 tablespoons
  • chocolate
    chocolate200 g
  • maple syrup
    maple syrup2 tablespoons
  • smooth peanut butter
    smooth peanut butter1.3333334 cups
  • vanilla
    vanilla1 dash
🛒

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Nutrition Facts

Calories285kcal
Protein8g
Carbs17g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Line a baking sheet with parchment paper.In a medium bowl, combine the peanut butter, maple syrup, vanilla and 2 tablespoons of the coconut flour until well blended.

Add additional coconut flour if the peanut mixture is too soft it should be pliable and easy to form into shapes with your hands.Using a tablespoon or ice cream scoop, drop spoonfuls of the mixture onto the prepared baking sheet.

Form into balls and flatten each ball slightly with your fingers.

Place in the freezer for 20 to 30 minutes until firm.Melt the chocolate in a small saucepan over low heat, stirring often, until melted.

Let cool for a few minutes and then dip each of the frozen peanut butter pieces into the chocolate to coat completely.

Using a fork is a good way to do this and be sure to work quickly.Transfer each peanut butter cup back to the baking sheet and return to the freezer.

Sprinkle with a little coarse sea salt if desired.

Chill until set, about 1 hour or more.

These will keep well in the freezer for several days, if they last that long.Note: You can make a half batch instead, but these are so good, you won't want to do that, especially as they keep so well.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Conservez les coupes de chocolat au beurre de cacahuète cru dans un récipient hermétique au congélateur. Ils se conserveront plusieurs jours, vous permettant de les déguster quand bon vous semble.
Oui, vous pouvez les rendre végétaliens en utilisant du chocolat végétalien et en vous assurant que votre sirop d'érable et votre beurre de cacahuète sont étiquetés comme étant végétaliens. La plupart du beurre d'arachide crémeux et du sirop d'érable du commerce sont naturellement végétaliens, mais il est toujours préférable de vérifier les étiquettes.
Ces tasses de chocolat au beurre de cacahuète sont un délice à elles seules, mais elles se marient bien avec une tasse de café ou de thé. Ils peuvent faire partie d’une assiette de desserts aux côtés de fruits frais ou d’autres petites gourmandises.
Oui, vous pouvez remplacer le beurre de cacahuète par du beurre d’amande. Cela modifiera légèrement le profil de saveur mais donnera toujours de délicieuses tasses de chocolat. Assurez-vous que le beurre d'amande est lisse et se mélange bien avec les autres ingrédients.
La recette donne environ 12 à 15 tasses de chocolat au beurre de cacahuète, selon la taille des cuillerées que vous utilisez. Ajustez la quantité selon vos besoins, mais notez qu'ils sont très populaires et bien conservés, donc en faire plus est souvent une bonne idée.
Oui, le miel peut être utilisé comme substitut au sirop d’érable. Cependant, cela donnera une saveur légèrement différente et la recette ne sera plus végétalienne si vous utilisez du miel non végétalien. Assurez-vous que la texture reste souple en ajustant la quantité de farine de noix de coco nécessaire.
Assurez-vous que le chocolat est complètement fondu et légèrement refroidi avant de tremper les morceaux de beurre de cacahuète. L'utilisation d'une fourchette peut aider à obtenir un enrobage lisse et à agir rapidement pour éviter que le chocolat ne refroidisse et ne s'épaississe trop.