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  3. Chutney de tomates en morceaux
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120 kcal

Chutney de tomates en morceaux

Chutney de tomates en morceaux
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Découvrez comment préparer le parfait Chutney de tomate grosso. Ce classique fait partie de notre collection de condiments et impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis avec ses délicieuses saveurs.”

Ingrédients

  • tomates
    tomates2,5 tasses
  • feuilles de coriandre
    feuilles de coriandre2 cuillères à soupe
  • graines de cumin grillées
    graines de cumin grillées1 cuillère à café
  • graines de moutarde
    graines de moutarde1 cuillère à café
  • graines de fenugrec
    graines de fenugrec0,5 cuillère à café de piments
  • ||| 2
    ||| 22
  • piments
    piments2
  • jaggery
    jaggery1 petit
  • sucre
    sucre2 cuillères à soupe
  • cassonade
    cassonade1 cuillère à soupe
  • pâte de tamarin
    pâte de tamarin1 cuillère à café
  • sel
    sel0,25 cuillère à café
  • poudre de gingembre
    poudre de gingembre0,25 cuillère à café
  • poudre de coriandre
    poudre de coriandre0,5 cuillère à café
  • d'eau
    d'eau0,5 tasse
  • huile végétale
    huile végétale1 cuillère à soupe
  • sel et poudre de piment
    sel et poudre de piment4 portions
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Nutrition Facts

Calories120kcal
Protein2g
Carbs20g
Fat5g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans la poêle.

Une fois chauffé, ajoutez les graines de cumin et les graines de moutarde.

Lorsqu'ils commencent à crépiter, ajoutez les graines de fenugrec.

Ajoutez ensuite les piments verts et rouges secs.

Laissez-le sauter pendant 15-20 secondes.

Ajouter la pâte de tamarin et le jaggery et mélanger.

Jaggery fondra lentement au cours du processus de cuisson.

Ajoutez maintenant les tomates, toutes les épices sèches et le sucre.

Mélangez et laissez revenir 2 minutes.

Ajoutez ensuite 1/2 tasse d'eau et laissez les tomates cuire à feu moyen jusqu'à ce que les tomates soient bien cuites et que toute l'eau soit absorbée.

La sauce sera épaisse et épaisse.

Ajoutez les feuilles de coriandre et laissez cuire encore 1 minute.

Retirez-le du gaz et laissez-le refroidir.

Savourez le Chunky Tomato Chutney avec des biscuits Graham, vos chips préférées ou en accompagnement de votre curry !

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🔪

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