Boulettes de viande italiennes faciles
💡Note du Chef
“Plongez au cœur de la cuisine méditerranéenne avec nos délicieuses Boulettes de viande italiennes faciles. Ces succulentes boulettes de viande regorgent d'herbes aromatiques et d'épices, promettant un goût d'Italie à chaque bouchée. La simplicité de ce plat garantit un déjeuner rapide mais satisfaisant. Pour une saveur relevée, je recommande d’ajouter une pincée de parmesan fraîchement râpé juste avant de servir. Rassemblez-vous et profitez de ce voyage culinaire invitant avec vos amis et votre famille. Bon appétit !”
Ingrédients
boeuf haché0,5 livre de saucisses
||| 0,5 livre0.5 pound
farine d'amande0,5 tasse
ail1 cuillère à café
œufs2
persil plat2 cuillères à café
parmigiano-reggiano0,5 tasse
sel1 cuillère à café
poivre moulu1 cuillère à café
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instructions
Instructions Chauffer le four à 350 Ajouter la viande, la chapelure (ou le substitut Keto), les œufs, le sel, le poivre, le persil et le fromage dans un bol moyen.
Bien mélanger.
Fabriquez des balles plus grosses que la taille d’une balle de golf et gardez-les légèrement emballées.
Mélangez-les d'avant en arrière dans vos mains pour les aider à se former et les empêcher de trop se tasser.
Placez-les dans un moule à muffins pour une cuisson plus facile et retournez-les 15 minutes pour un temps de cuisson de 30 minutes.
CONSEIL : Remplacez la chapelure par du Panko ou de la farine d'amande pour rendre cette recette conviviale KETO.
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