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  3. Houmous d'aubergines rôties
Middle EasternantipastiMiddle Easterngluten freedairy freelacto ovo vegetarianveganantipasticondimentstartersnackappetizerdipantipastohor d'oeuvrespread
232 kcal

Houmous d'aubergines rôties

Houmous d'aubergines rôties
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Ce Gerösteter Auberginen-Hummus combine élégamment la tradition du Moyen-Orient avec une touche fumée, créant un délice d'antipasti onctueux et crémeux. L'aubergine rôtie ajoute de la profondeur et une douceur carbonisée, dansant harmonieusement avec le tahini aux noisettes et le zeste de citron. Une humble trempette avec un punch plein de saveurs, ce plat vous invite à savourer chaque bouchée. Astuce du chef : Arroser d'huile d'olive et saupoudrer de paprika fumé pour une couche supplémentaire de chaleur fumée. Plongez et explorez cette célébration des saveurs !”

Ingrédients

  • pois chiches
    pois chiches15,5 onces
  • aubergine
    aubergine3 livres
  • huile d'olive extra vierge
    huile d'olive extra vierge0,25 tasse
  • gousse d'ail
    gousse d'ail1
  • jus de citron
    jus de citron2 cuillères à soupe
  • poivre
    poivre6 portions
  • sel
    sel0,5 cuillère à café
  • tahini
    tahini2 cuillères à soupe
🛒

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Nutrition Facts

Calories232kcal
Protein7g
Carbs25g
Fat14g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Préchauffer le four à 425 degrés.

Sur une grande plaque à pâtisserie, mélanger les aubergines, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le sel et le poivre et étaler en une seule couche.

Rôtir pendant 18 à 20 minutes.

❤️

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Le Gerösteter Auberginen-Hummus peut être conservé dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 5 jours. Assurez-vous qu’il est bien couvert pour conserver sa fraîcheur et l’empêcher d’absorber d’autres saveurs du réfrigérateur.
Oui, vous pouvez congeler le Gerösteter Auberginen-Hummus. Placez-le dans un récipient hermétique ou un sac de congélation, en laissant un peu d'espace pour l'expansion, et congelez jusqu'à 3 mois. Décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant de servir.
Le Gerösteter Auberginen-Hummus se marie bien avec du pain pita chaud, des bâtonnets de légumes frais comme des carottes et des concombres, ou comme tartinade dans des wraps et des sandwichs. Il complète également à merveille les plateaux d’antipasti.
Oui, vous pouvez utiliser des pois chiches en conserve pour plus de commodité. Assurez-vous de bien les rincer et de les égoutter pour éliminer l’excès de sel et améliorer la texture du houmous.
Oui, Gerösteter Auberginen-Hummus est naturellement végétalien. Il contient des ingrédients d'origine végétale tels que des pois chiches, des aubergines, du tahini et de l'huile d'olive, ce qui le rend adapté à un régime végétalien.
Oui, vous pouvez utiliser un mixeur, mais assurez-vous qu'il soit puissant pour obtenir une consistance lisse. Vous devrez peut-être mélanger par lots ou ajouter de petites quantités d'eau si le mélange est trop épais.
Si vous n'avez pas de tahini, vous pouvez le remplacer par une quantité égale de beurre de cacahuète crémeux ou de beurre de graines de tournesol pour une option sans noix. Ceux-ci fourniront une texture crémeuse et une saveur de noisette similaires.