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  3. Poulet aux bonbons coréens
KoreanlunchKoreanAsiandairy freelunchmain coursemain dishdinner
671 kcal

Poulet aux bonbons coréens

Poulet aux bonbons coréens
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Découvrez la danse vibrante des saveurs de notre Poulet aux Bonbons Coréens, un délicieux déjeuner d'inspiration coréenne qui harmonise le sucré, l'épicé et le salé dans chaque bouchée juteuse. Le poulet mariné, embrassé par la douceur des bonbons coréens, crée une finition laquée qui plaît au palais. Astuce du chef : veillez à une caramélisation dorée pour plus de profondeur. En explorant ce plat, embrassez la symphonie de textures et de goûts qui vous transporte directement au cœur de Séoul. Apprécier!”

Ingrédients

  • riz
    riz6 portions
  • œufs
    œufs2
  • farine
    farine2 tasses
  • je suis saule
    je suis saule1 cuillère à soupe
  • graines de sésame
    graines de sésame1 cuillère à soupe
  • poitrines de poulet
    poitrines de poulet3 livres
  • sucre
    sucre1 tasse
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Nutrition Facts

Calories671kcal
Protein57g
Carbs88g
Fat9g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Dans une poêle, versez environ deux pouces d'huile et faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Coupez le poulet en diagonale en lanières épaisses d'environ deux pouces de large.

Dans un bol, battez les œufs.

Je lui donnerai souvent quelques couches.

Il doit y avoir une épaisse couche de pâte sur les morceaux de poulet.

Lorsque l'huile est chaude, faites frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 3 minutes de chaque côté.

Retirez le poulet et laissez-le reposer sur une serviette en papier pour égoutter l'huile.

Pour faire la sauce aux bonbons, placez la sauce soja et le sucre dans un bol et mélangez pendant environ 30 secondes.

jusqu'à ce que tous les morceaux soient recouverts.

Servir avec du riz, verser le reste de la sauce sur le poulet.

Garnir d'oignons verts tranchés.

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or
🔪

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Questions Fréquemment Posées

Le poulet aux bonbons coréens peut être conservé dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours. Assurez-vous qu’il soit refroidi à température ambiante avant de le stocker. Réchauffer soigneusement avant de servir.
Oui, vous pouvez le préparer sans gluten en utilisant de la farine sans gluten et de la sauce soja sans gluten. Cela garantit que les personnes sensibles au gluten peuvent profiter du plat sans problème.
Le poulet aux bonbons coréens est traditionnellement servi avec du riz cuit à la vapeur. Vous pouvez également l'associer à des plats d'accompagnement comme des légumes sautés, du kimchi ou une salade fraîche pour compléter les saveurs.
Oui, la sauce peut être préparée à l’avance et conservée au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu’à une semaine. Remuez bien avant utilisation pour vous assurer que tous les ingrédients sont bien mélangés.
Oui, vous pouvez le faire cuire. Préchauffer le four à 200°C (400°F) et cuire le poulet sur une plaque recouverte de papier sulfurisé pendant environ 20-25 minutes. Cette méthode est plus saine tout en offrant un goût et une texture excellents.
Bien que le poulet frais soit préférable, vous pouvez congeler le poulet cuit jusqu'à 2 mois. Congelez la sauce séparément. Décongeler au réfrigérateur avant de réchauffer sur la cuisinière ou au four.