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  3. Orecchiette au beurre noisette, brocoli, pignons de pin et basilic
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893 kcal

Orecchiette au beurre noisette, brocoli, pignons de pin et basilic

Orecchiette au beurre noisette, brocoli, pignons de pin et basilic
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Ce plat de pâtes vibrant combine l'essence de noisette du beurre noisette avec le croustillant du brocoli, créant un mélange harmonieux indéniablement séduisant. La bouchée délicate des orecchiette capture une succulente intégration de saveurs tandis que les pignons de pin grillés donnent un délicieux croquant. Le basilic parfumé confère une fraîcheur aromatique, rehaussant chaque bouchée. L'astuce du chef : pour plus de saveur, saupoudrez d'un soupçon de zeste de citron avant de servir pour rehausser l'éclat et l'équilibre du plat. Profitez de cette symphonie de textures et de goûts !”

Ingrédients

  • fleurons de brocoli
    fleurons de brocoli13 onces
  • orecchiette
    orecchiette1 livre
  • de beurre
    de beurre8 cuillères à soupe
  • feuilles de basilic légèrement
    feuilles de basilic légèrement0,5 tasse
  • pignons de pin
    pignons de pin0,5 tasse
  • jus de citron
    jus de citron2 cuillères à soupe
  • sel et poivre casher
    sel et poivre casher4 portions
  • huile d'olive extra vierge
    huile d'olive extra vierge4 portions
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Nutrition Facts

Calories893kcal
Protein20g
Carbs94g
Fat50g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée à feu vif.

Ajouter le brocoli et cuire environ 2 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit vert vif.

À l'aide d'une cuillère en filet ou d'un tamis, retirez le brocoli de l'eau, égouttez-le bien et transférez-le sur une plaque à pâtisserie à rebords.

Annuler.

Remettez l'eau à ébullition.

Ajoutez les orecchiette et faites cuire, en remuant souvent pour vous assurer qu'elles ne collent pas, pendant environ 8 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes sous la dent.

Retirez et réservez 1/2 tasse d'eau de cuisson des pâtes.

Égoutter les orecchiette.

Pendant ce temps, faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.

Ajoutez le beurre et remuez pendant environ 2 minutes, ou jusqu'à ce qu'il prenne une couleur noisette.

Ajouter le brocoli et cuire, en remuant souvent, pendant environ 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ajoutez les pâtes au mélange de brocoli et remuez doucement pour combiner.

Incorporer le basilic, les pignons de pin et le jus de citron.

Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Incorporer suffisamment d'eau de cuisson réservée pour humidifier les pâtes si nécessaire.

Répartissez les pâtes dans quatre bols à pâtes, arrosez d'huile d'olive et servez.

❤️

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Pour une meilleure qualité, réchauffez doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes pour éviter de trop cuire les pâtes et les légumes.
La congélation n'est pas recommandée car les pâtes peuvent devenir pâteuses et la texture du brocoli peut changer. Il est préférable de le déguster frais ou de le conserver au réfrigérateur pendant une courte période.
Ce plat se marie bien avec du poulet grillé, du poisson ou une simple salade verte. Vous pouvez également le servir accompagné d'un pain croustillant pour vous imprégner de la sauce au beurre.
Oui, remplacez le beurre par un beurre végétal et omettez le parmesan s'il est utilisé. Assurez-vous que vos pâtes sont végétaliennes et vous pouvez saupoudrer de levure nutritionnelle pour une touche savoureuse.
Oui, toutes les pâtes courtes similaires comme les penne ou les fusilli peuvent être utilisées. Assurez-vous simplement d’ajuster le temps de cuisson selon les instructions sur l’emballage des pâtes.
Pour préparer ce plat sans gluten, utilisez des orecchiette sans gluten ou une autre option de pâtes sans gluten. Assurez-vous que tous les autres ingrédients sont vérifiés comme étant sans gluten.
Pour plus de saveur, pensez à ajouter du parmesan ou du pecorino râpé, une pincée de flocons de piment rouge pour réchauffer ou une poignée de champignons sautés pour compléter le plat.