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  3. Pain aux céréales anciennes
breadlacto ovo vegetarianbread

Pain aux céréales anciennes

Pain aux céréales anciennes
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Ce copieux pain aux céréales anciennes incarne le charme rustique des traditions culinaires séculaires, mélangeant une symphonie de saveurs de noisette et de terre à chaque bouchée. C'est une toile nourrissante, parfaite pour les sandwichs artisanaux ou simplement dégustée avec une noisette de beurre. Conseil du chef : grillez légèrement les tranches pour libérer un arôme chaleureux de noisette qui remplira votre cuisine d'une étreinte réconfortante. Plongez dans chaque tranche et savourez l'expérience texturée : c'est plus qu'un simple pain, c'est un voyage dans le temps.”

Ingrédients

  • levure
    levure1 paquet
  • farine
    farine2,25 tasses
  • farine
    farine1 tasse
  • flocons de seigle
    flocons de seigle1 tasse
  • graines de lin moulues
    graines de lin moulues3 cuillères à soupe
  • de grains d'amarante
    de grains d'amarante3 cuillères à soupe
  • quinoa
    quinoa1 tasse
  • farine de soja
    farine de soja0,25 tasse
  • gluten de blé vital
    gluten de blé vital1,5 cuillères à soupe
  • lait écrémé en poudre
    lait écrémé en poudre1 tasse
  • sel
    sel0,5 cuillère à café
  • d'eau tiède
    d'eau tiède1 tasse
  • miel
    miel0,25 tasse
🛒

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Instructions

Dans un grand bol ou un batteur sur socle, fouetter ensemble la levure, les farines, les flocons de seigle, les graines de lin, l'amarante, le quinoa, la farine de soja, le gluten de blé, le lait écrémé en poudre et le sel.

Incorporer l'eau tiède et le miel, en mélangeant soigneusement pour former une pâte cohésive et assez ferme (mais réalisable).

Démouler sur une planche farinée ou pétrir avec le crochet pétrisseur pendant 12 minutes, jusqu'à ce qu'il soit très élastique et lisse.

Placer dans un bol, couvrir et laisser reposer 30 minutes.

Abaisser la pâte reposée en forme de bûche et la déposer dans un moule à pain graissé.

Couvrir d'un torchon propre et laisser lever 50 à 60 minutes.

Préchauffer le four à 350F.

Coupez le dessus du pain 2 à 3 fois avec un couteau bien aiguisé ou boiteux.

Cuire au four 40 minutes.

Démouler immédiatement et laisser refroidir sur une grille avant de trancher.

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or
🔪

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Questions Fréquemment Posées

Le pain aux céréales anciennes dure généralement 3 à 5 jours à température ambiante s'il est conservé dans un récipient hermétique ou un sac à pain. Pour prolonger sa durée de conservation, vous pouvez le réfrigérer jusqu'à 7 jours ou le congeler jusqu'à 3 mois.
Oui, pour rendre le pain aux céréales anciennes végétalien, remplacez le miel par du sirop d'érable ou du nectar d'agave et utilisez une alternative au lait en poudre à base de plantes comme le lait en poudre de soja ou d'amande au lieu du lait écrémé en poudre.
Le pain aux céréales anciennes se marie bien avec des soupes copieuses, des salades ou comme base de sandwichs. Il est également délicieux servi avec des tartinades comme du houmous ou de l'avocat, ou garni de saumon fumé et de fromage à la crème pour une collation salée.
Oui, vous pouvez expérimenter différentes céréales. Par exemple, remplacez le quinoa par du millet ou utilisez des graines de chia au lieu des graines de lin. Assurez-vous simplement que la quantité totale de grains reste la même pour une texture homogène.
Transformer cette recette en une version sans gluten nécessite de remplacer les ingrédients à base de blé par des alternatives certifiées sans gluten et d'ajouter un liant sans gluten comme la gomme xanthane ou la cosse de psyllium pour imiter l'élasticité de la pâte.
Le pain aux céréales anciennes est cuit lorsqu'il sonne creux lorsqu'on le tape sur le fond et que sa température interne atteint 190°F à 200°F. Laissez-le refroidir sur une grille avant de le trancher pour de meilleurs résultats.
Oui, vous pouvez utiliser de la farine de blé entier à la place de la farine blanche. Gardez à l’esprit que cela peut donner un pain plus dense avec une saveur plus forte. Vous devrez peut-être ajuster légèrement la teneur en eau pour obtenir la bonne consistance de la pâte.