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  3. Crostini au houmous et aux champignons
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450 kcal

Crostini au houmous et aux champignons

Crostini au houmous et aux champignons
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Bienvenue dans une aventure gustative méditerranéenne avec nos crostini aux champignons et au houmous. Cet amuse-gueule exquis allie le côté terreux des champignons sautés à l'essence crémeuse du houmous aux pois chiches, le tout niché sur un crostini croustillant. Savourez le mélange d'épices et de textures qui dansent sur votre palais. Pour une touche de saveur supplémentaire, saupoudrez d'une touche de paprika fumé avant de servir. Parfaites pour tout rassemblement, ces bouchées promettent de captiver et de ravir chaque invité.”

Ingrédients

  • pain croustillant
    pain croustillant1 miche
  • champignons
    champignons1 livre
  • d'épinards
    d'épinards2 poignées
  • pois chiches
    pois chiches14 oz
  • d'ail
    d'ail1 clou de girofle
  • jus de citron
    jus de citron1 cuillère à soupe
  • de tahini
    de tahini1 cuillère à soupe
  • d'huile d'olive
    d'huile d'olive1 cuillère à soupe
  • d'eau
    d'eau2 cuillères à soupe
  • cumin moulu
    cumin moulu0,25 cuillère à café
  • harissa
    harissa2 cuillères à soupe
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Nutrition Facts

Calories450kcal
Protein21g
Carbs72g
Fat10g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Pour préparer le houmous, placez tous les ingrédients dans un robot culinaire et mélangez jusqu'à consistance lisse.

Ajustez la quantité d'eau et de pâtes harissa en fonction de l'épaisseur et du piquant de votre houmous.

Il devrait toujours être tartinable.

Réservez le houmous.

Tranchez les champignons et faites-les frire dans une poêle peu profonde jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Une fois qu'ils sont prêts, poussez-les sur un côté de la poêle et ajoutez les épinards pour qu'ils flétrissent.

Pour assembler les crostini, étalez un peu de houmous sur une tranche de pain (vous pouvez le griller si vous le souhaitez), puis garnissez de quelques épinards et de champignons.

Servir immédiatement.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Les crostini au houmous aux champignons se dégustent mieux frais en raison de la texture croustillante du pain. Cependant, vous pouvez conserver les restes de houmous dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. En gardant les éléments séparés, les champignons peuvent être réfrigérés pendant 2 jours avant de perdre leur texture.
Oui, vous pouvez préparer le houmous et les champignons sautés à l'avance et les conserver séparément au réfrigérateur. Assemblez les crostini juste avant de servir pour que le pain reste croustillant.
Les crostini au houmous aux champignons se marient bien avec une salade méditerranéenne fraîche ou des légumes rôtis. Pour un repas complet, pensez à le servir avec une soupe, comme une bisque de lentilles ou de tomates.
Cette recette est déjà végétalienne. Assurez-vous simplement que le pain que vous utilisez ne contient aucun produit animal, comme des produits laitiers ou des œufs.
Si vous n'avez pas d'harissa sous la main, vous pouvez la remplacer par du poivre de Cayenne pour le piquant ou par un mélange de paprika et de poudre de chili pour une saveur épicée plus douce.
Oui, vous pouvez utiliser n’importe quelle variété de champignons que vous préférez. Les champignons de Paris, cremini ou shiitake fonctionnent tous bien et apportent différentes saveurs et textures au plat.