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  3. Spanakopita (Greek Spinach Pie)
MediterraneanlunchMediterraneanEuropeanGreeklacto ovo vegetarianlunchmain coursemain dishdinner
633 kcal

Spanakopita (Greek Spinach Pie)

Spanakopita (Greek Spinach Pie)
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Débordant des saveurs fraîches du soleil méditerranéen, cette Spanakopita est plus qu'un simple plat de déjeuner : c'est une célébration réconfortante de l'héritage culinaire grec. De délicates couches de pâte phyllo feuilletée entourent une garniture riche et savoureuse d'épinards, de feta et d'herbes aromatiques. Pour une touche supplémentaire, arrosez d'un soupçon de jus de citron avant de servir pour égayer chaque tranche. Préparez-vous à être transporté dans un monde où la tradition rencontre une délicieuse innovation et laissez chaque bouchée raconter son histoire savoureuse.”

Ingrédients

  • eggs
    eggs3 extra large
  • feta cheese
    feta cheese1.5 lbs
  • flour
    flour2 tablespoons
  • dill
    dill2 tablespoons
  • spinach
    spinach4 boxes
  • olive oil
    olive oil120 ml
  • onions
    onions2 large
  • phyllo dough
    phyllo dough1 box
  • salt and pepper
    salt and pepper8 servings
  • vegetable oil
    vegetable oil0.5 cup
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Nutrition Facts

Calories633kcal
Protein25g
Carbs44g
Fat41g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Heat vegetable oil in a large saucepan over medium heat.

Slowly cook and stir onions until softened.

Mix in spinach, dill and flour.

Cook approximately 10 minutes, or until most of the moisture has been absorbed.

Remove from heat.

Mix in feta cheese, eggs, salt and pepper.Lay 1 sheet of phyllo dough in prepared baking pan, and brush lightly with olive oil.

Lay another sheet of phyllo dough on top, brush with olive oil, and repeat process with 10 more sheets of phyllo.

The sheets will overlap the pan.Spread spinach and cheese mixture into pan and fold overhanging dough over filling.

Brush with oil, then layer remaining sheets of phyllo dough, brushing each with oil.

Tuck overhanging dough into pan to seal filling.Bake in preheated oven for 30 to 40 minutes, until golden brown.

Cut into squares and serve while hot.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

La Spanakopita maison peut se conserver au réfrigérateur pendant environ 3 à 4 jours. Pour le conserver, placez-le dans un contenant hermétique ou enveloppez-le hermétiquement dans une pellicule plastique ou du papier d'aluminium pour conserver sa fraîcheur.
Oui, vous pouvez congeler la Spanakopita après la cuisson. Laissez-le refroidir complètement, puis enveloppez-le bien dans du papier d'aluminium ou une pellicule plastique. Il peut être conservé au congélateur jusqu'à 2 mois. Réchauffer au four jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
La spanakopita se marie bien avec une salade grecque, un accompagnement de sauce tzatziki ou des légumes rôtis. Il complète également un plateau de mezze avec du houmous, des olives et du pain pita.
Pour rendre la Spanakopita végétalienne, remplacez les œufs et le fromage feta par des alternatives végétaliennes comme le tofu et la levure nutritionnelle. Assurez-vous que votre pâte phyllo est végétalienne, car certaines contiennent du beurre.
Oui, vous pouvez utiliser des épinards frais au lieu de surgelés. Assurez-vous de le faire cuire pour éliminer l’humidité avant de le mélanger avec d’autres ingrédients. Vous aurez besoin d’environ deux fois la quantité d’épinards frais en poids.
Pour réchauffer la Spanakopita, placez-la dans un four préchauffé à 350 °F (175 °C) pendant environ 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Cela aidera à conserver le croustillant de la pâte phyllo.