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  3. Vegan Mango Chia seed Mango Coconut Ice Pops
dessertgluten freedairy freelacto ovo vegetarianvegandessert
320 kcal

Vegan Mango Chia seed Mango Coconut Ice Pops

Vegan Mango Chia seed Mango Coconut Ice Pops
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Laissez-vous tenter par l'allure tropicale des sucettes glacées végétaliennes à la mangue, aux graines de chia, à la mangue et à la noix de coco, où la douceur crémeuse de la mangue mûre rencontre la base soyeuse et infusée de noix de coco. Infusées de graines de chia riches en nutriments, ces sucettes glacées procurent à la fois rafraîchissement et nutrition. Un soupçon de zeste de citron vert revigore le palais, rehaussant le goût ensoleillé de la mangue. Astuce du chef : pour un éclat de saveur supplémentaire, saupoudrez de flocons de noix de coco grillés avant de les congeler. Cette délicieuse gâterie promet une évasion rajeunissante à chaque bouchée.”

Ingrédients

  • mango
    mango0.75 cup
  • chia seeds
    chia seeds2 tbsp
  • coconut milk beverage
    coconut milk beverage1 cup
  • coconut milk
    coconut milk1 cup
  • sugar
    sugar3 tbsp
  • orange blossom water
    orange blossom water0.25 tsp
🛒

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Nutrition Facts

Calories320kcal
Protein4g
Carbs34g
Fat20g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Soak dried mango and chia seeds in coconut milk beverage for 15 minutes In a large bowl, combine canned coconut milk, sugar and orange blossom water.

Mix well until the sugar has dissolved.

Add soaked mango, chia seeds and coconut milk beverage Pour mixture into ice pop mold and place in the freezer until hard Enjoy!! From May I Have That Recipe.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Ces glaces peuvent être conservées au congélateur jusqu'à 3 mois. Assurez-vous de les conserver dans un contenant hermétique ou bien fermé dans leur moule pour éviter les brûlures de congélation et conserver leur saveur.
Oui, vous pouvez remplacer le sucre par un édulcorant de votre choix, comme du sirop d'agave ou du sirop d'érable, dans des proportions égales. Ajustez la quantité selon vos goûts et gardez à l’esprit que les édulcorants liquides peuvent légèrement affecter la texture.
Oui, les Ice Pops végétaliennes à la mangue, aux graines de chia et à la noix de coco sont entièrement à base de plantes et conviennent à un régime végétalien car elles ne contiennent aucun produit d'origine animale.
Vous pouvez servir ces glaces avec des fruits tropicaux frais comme de l'ananas ou du kiwi. L'ajout d'un filet de chocolat noir ou d'une pincée de flocons de noix de coco grillés peut également constituer une présentation attrayante.
Oui, vous pouvez utiliser de la mangue fraîche au lieu de la mangue séchée. Réduisez simplement la mangue fraîche en purée et réduisez le temps de trempage, car elle n'aura pas besoin d'être réhydratée comme la mangue séchée. La saveur sera plus vibrante et juteuse.
Si vous n'avez pas d'eau de fleur d'oranger, vous pouvez utiliser de l'extrait de vanille ou une petite quantité de zeste d'orange râpé à la place. Cela apportera une touche aromatique différente mais agréable.
Oui, vous pouvez préparer des glaces sans graines de chia si vous préférez. Les omettre modifiera légèrement la texture, rendant les pops plus lisses, mais elles seront toujours délicieuses.