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  3. Pão Focaccia Integral com Cebola Caramelizada
MediterraneanbreadMediterraneanItalianEuropeanbread
275 kcal

Pão Focaccia Integral com Cebola Caramelizada

Pão Focaccia Integral com Cebola Caramelizada
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Esta delícia artesanal combina as delícias do pão integral com o encanto saboroso e doce das cebolas caramelizadas, prometendo um banquete mediterrâneo para os sentidos. O perfil de nozes desta focaccia integral serve como a tela perfeita para uma cobertura diferenciada, criando camadas de textura e sabor. Para um toque elevado, regue levemente com um azeite virgem extra robusto antes de servir. Deixe que esta criação saudável transporte a sua mesa para praias ensolaradas, oferecendo um abraço convidativo a todos os que se reúnem.”

Ingredientes

  • alecrim
    alecrim1 colher de chá
  • de fermento
    de fermento1 pacote
  • folhas de manjericão
    folhas de manjericão0,75 xícara
  • óleo de semente de uva
    óleo de semente de uva2,5 colheres de sopa
  • de pimenta moída
    de pimenta moída10 porções
  • mel
    mel1 colher de chá
  • sal kosher
    sal kosher0,25
  • queijo parmesão
    queijo parmesão0,33333334 xícara
  • tomate seco
    tomate seco0,33333334 xícara
  • de manteiga
    de manteiga0,25 xícara
  • de água morna
    de água morna1 xícara
  • de farinha
    de farinha500 gramas
  • cebola
    cebola1 médio
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Nutrition Facts

Calories275kcal
Protein9g
Carbs40g
Fat10g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Em uma tigela ou batedeira, misture a água, o fermento e o mel.

A água deve estar entre 100 e 110 graus.

Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos até que o fermento pareça inchado e cheire forte.

Em uma tigela separada, misture a farinha de trigo integral, o sal e o alecrim seco.

Mexa para combinar.

Adicione a mistura de farinha à batedeira junto com o óleo de semente de uva.

Se estiver fazendo isso manualmente, misture bem os ingredientes até formar uma bola.

Vire a bola de massa sobre uma superfície enfarinhada, pressione as folhas de manjericão picadas na massa e amasse a massa até ficar homogênea, cerca de 8 a 10 minutos.

Se você estiver usando um Kitchen Aid, basta usar o gancho para massa, ligar a batedeira na posição média (eu uso a velocidade 4) e deixar o gancho fazer o trabalho por 10 minutos.

Coloque a bola de massa em uma tigela e deixe-a descansar coberta (com filme plástico ou pano de prato) por 1 hora em local aquecido; deve ter o dobro do tamanho inicial depois de cerca de uma hora.

Para caramelizar as cebolas, adicione meia colher de sopa de óleo de semente de uva e uma colher de sopa de manteiga em uma frigideira e aqueça em fogo médio.

Adicione a cebola e refogue, mexendo sempre até ficar translúcida.

Quando a cebola estiver translúcida, reduza o fogo para médio baixo e deixe dourar, mexendo a cada poucos minutos.

Permitir que as cebolas murchem, dourem completamente e caramelizem levará cerca de 30 a 40 minutos.

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Prepare uma assadeira levemente untada com óleo (9 x 13 funciona muito bem, mas não se preocupe se a sua for maior).

Vire a massa sobre a assadeira e pressione-a na assadeira com as palmas das mãos até que a massa encontre as bordas ou até que a massa fique grossa.

Faça furos na superfície da massa com o dedo e regue com 2 colheres de sopa de óleo de semente de uva.

Use as mãos para cobrir uniformemente a massa com óleo.

Deixe a massa descansar por mais 10 a 20 minutos até que fique inchada e inchada novamente.

Espalhe o queijo parmesão, o sal e a pimenta-do-reino sobre a massa e depois espalhe os tomates secos e as cebolas caramelizadas por cima, pressionando-os levemente na massa.

Asse no forno até dourar nas bordas, cerca de 15 minutos.

Abaixe a temperatura para 350 e leve ao forno por mais 5 minutos (até que o centro esteja totalmente cozido).

Deixe o pão esfriar por cerca de 10 minutos e depois sirva com o jantar!

❤️

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🔪

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Perguntas Frequentes

Este pão focaccia geralmente dura de 2 a 3 dias quando armazenado em temperatura ambiente em um recipiente hermético. Para prolongar sua vida útil, você pode refrigerá-lo por até uma semana ou congelá-lo por até 3 meses.
Sim, você pode tornar esta focaccia vegana substituindo a manteiga usada para caramelizar a cebola por uma alternativa vegetal, omitindo o queijo parmesão ou usando um substituto de queijo vegano.
Esta focaccia mediterrânea combina bem com uma variedade de pratos, incluindo saladas, sopas ou como parte de um prato mezze com homus, azeitonas e queijos.
Sim, pode-se usar azeite ou outro óleo vegetal de alta qualidade em vez de óleo de semente de uva para misturar na massa e regar por cima da focaccia.
Para reaquecer a focaccia, embrulhe-a em papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 175°C (350°F) por cerca de 10 minutos, ou até que esteja bem aquecida. Evite microondas para manter a textura.
Sim, você pode personalizar a focaccia com coberturas adicionais, como azeitonas, tomate cereja ou até pimentões em fatias finas, de acordo com seu gosto.