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Urgetreidebrot

Urgetreidebrot
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Dieses herzhafte Urgetreidebrot verkörpert den rustikalen Charme jahrhundertealter kulinarischer Traditionen und vereint bei jedem Bissen eine Symphonie aus nussigen und erdigen Aromen. Es ist eine nährende Grundlage, perfekt für hausgemachte Sandwiches oder einfach mit einem Stück Butter genossen. Tipp des Küchenchefs: Rösten Sie die Scheiben leicht an, um ein warmes, nussiges Aroma zu entfalten, das Ihre Küche mit einer wohligen Umarmung erfüllt. Tauchen Sie ein in jede Scheibe und genießen Sie die Textur – das ist mehr als nur Brot, es ist eine Reise durch die Zeit.”

Zutaten

  • Hefe
    Hefe1 Packung
  • Mehl
    Mehl2,25 Tassen
  • Mehl
    Mehl1 Tasse
  • Roggenflocken
    Roggenflocken1 Tasse
  • gemahlener Leinsamen
    gemahlener Leinsamen3 Esslöffel
  • Amaranthkorn
    Amaranthkorn3 Esslöffel
  • Quinoa
    Quinoa1 Tasse
  • Sojamehl
    Sojamehl0,25 Tasse
  • lebenswichtiges Weizengluten
    lebenswichtiges Weizengluten1,5 Esslöffel
  • Magermilchpulver
    Magermilchpulver1 Tasse
  • Salz
    Salz0,5 Teelöffel
  • warmes Wasser
    warmes Wasser1 Tasse
  • Honig
    Honig0,25 Tasse
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Anleitung

In einer großen Schüssel oder einem Standmixer Hefe, Mehl, Roggenflocken, Leinsamen, Amaranth, Quinoa, Sojamehl, Weizengluten, Magermilchpulver und Salz verrühren.

Warmes Wasser und Honig einrühren und gründlich vermischen, bis ein zusammenhängender, ziemlich fester (aber verarbeitbarer) Teig entsteht.

Auf ein bemehltes Brett stürzen oder mit dem Knethaken 12 Minuten lang kneten, bis der Teig sehr elastisch und glatt ist.

In eine Schüssel geben, abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.

Den ruhenden Teig zu einer Rolle ausrollen und in eine gefettete Kastenform geben.

Mit einem sauberen Tuch abdecken und 50–60 Minuten gehen lassen.

Ofen auf 350F vorheizen.

Schneiden Sie die Oberseite des Laibs zwei bis drei Mal mit einem scharfen Messer oder einer Lasche ein.

40 Minuten backen.

Sofort aus der Form nehmen und vor dem Schneiden auf einem Gitter abkühlen lassen.

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Brot aus Urgetreide ist bei Zimmertemperatur in der Regel 3–5 Tage haltbar, wenn es in einem luftdichten Behälter oder Brotbeutel aufbewahrt wird. Um die Haltbarkeit zu verlängern, können Sie es bis zu 7 Tage im Kühlschrank lagern oder bis zu 3 Monate einfrieren.
Ja, um Urgetreidebrot vegan zuzubereiten, ersetzen Sie Honig durch Ahornsirup oder Agavennektar und verwenden Sie anstelle von Magermilchpulver eine pflanzliche Milchpulveralternative wie Soja- oder Mandelmilchpulver.
Urgetreidebrot passt gut zu herzhaften Suppen, Salaten oder als Basis für Sandwiches. Es schmeckt auch köstlich mit Aufstrichen wie Hummus oder Avocado oder mit geräuchertem Lachs und Frischkäse als herzhafter Snack.
Ja, Sie können mit verschiedenen Körnern experimentieren. Ersetzen Sie beispielsweise Quinoa durch Hirse oder verwenden Sie Chiasamen anstelle von Leinsamen. Stellen Sie einfach sicher, dass die Gesamtkornmenge gleich bleibt, um eine gleichmäßige Textur zu erhalten.
Um dieses Rezept in eine glutenfreie Version umzuwandeln, müssen weizenbasierte Zutaten durch zertifizierte glutenfreie Alternativen ersetzt und ein glutenfreies Bindemittel wie Xanthangummi oder Flohsamenschalen hinzugefügt werden, um die Elastizität des Teigs nachzuahmen.
Das Urgetreidebrot ist fertig, wenn es beim Klopfen auf den Boden hohl klingt und seine Innentemperatur 190°F bis 200°F erreicht. Für beste Ergebnisse lassen Sie es vor dem Schneiden auf einem Kuchengitter abkühlen.
Ja, Sie können statt Weißmehl auch Vollkornmehl verwenden. Bedenken Sie, dass dadurch ein dichteres Brot mit einem stärkeren Geschmack entstehen kann. Möglicherweise müssen Sie den Wassergehalt leicht anpassen, um die richtige Teigkonsistenz zu erreichen.