DishShuffle Logo
Dish Shuffle
StartseiteSmart PantryRezepteBlogFavoriten
Anmelden
Anmelden
StartseiteSmart PantryRezepteBlogFavoriten
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

Entdecken Sie köstliche Gerichte aus aller Welt.

Rechtliches

  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Überrasch mich
  • Rezepte
  • Favoriten
  • Blog
  • FAQ

Rechtliches

  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie
  • Nutzungsbedingungen

© 2025 Dish Shuffle Alle Rechte vorbehalten..

  1. Home
  2. Rezepte Durchstöbern
  3. Baingan Bharta
IndianVegetarianSpicyBunCalorific

Baingan Bharta

Baingan Bharta

Zutaten

  • Aubergine
    Aubergine1 große
  • Zwiebel
    Zwiebel½ Tasse
  • Tomaten
    Tomaten1 Tasse
  • Knoblauch
    Knoblauch6 Nelken
  • Grüne Chili
    Grüne Chili1
  • Rotes Chilipulver
    Rotes Chilipulver¼ Teelöffel
  • Öl
    Öl1,5 Esslöffel
  • Korianderblätter
    Korianderblätter1 Esslöffel gehacktes
  • Salz
    Salznach Bedarf
🛒

Zutaten kaufen

Lassen Sie sich diese Artikel von Amazon Fresh liefern

AubergineBuy on Amazon ↗ZwiebelBuy on Amazon ↗TomatenBuy on Amazon ↗KnoblauchBuy on Amazon ↗Grüne ChiliBuy on Amazon ↗Rotes ChilipulverBuy on Amazon ↗ÖlBuy on Amazon ↗KorianderblätterBuy on Amazon ↗SalzBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Anleitung

Spülen Sie das Baingan (Aubergine oder Aubergine) in Wasser ab.

Mit einer Küchenserviette trockentupfen.

Tragen Sie überall etwas Öl auf und Bewahren Sie es zum Braten auf offener Flamme auf.

Sie können das Baingan auch grillen oder im Ofen rösten.

Aber dann wirst du es nicht bekommen der rauchige Geschmack des Baingan.

Lassen Sie die Aubergine nach 2 bis 3 Minuten auf der Flamme wenden, damit sie gleichmäßig verteilt wird gekocht.

Sie können auch einige Knoblauchzehen in das Baingan geben und es dann rösten.

Rösten Sie die Aubergine, bis sie vollständig gar und zart ist.

Überprüfen Sie mit einem Messer den Gargrad.

Das Messer sollte gleiten lässt sich in Auberginen problemlos und ohne Widerstand verarbeiten.

Nehmen Sie das Baingan heraus und tauchen Sie es in eine Schüssel mit Wasser, bis es abgekühlt ist unten.

Sie können auch die Dhungar-Technik anwenden, bei der Sie dem Baingan Holzkohle-Rauchgeschmack hinzufügen.

Dies ist ein optionaler Schritt.

Verwenden Sie für diese Methode Naturkohle.

Erhitzen Sie ein kleines Stück Holzkohle auf der Flamme, bis es rauchend heiß und rot wird.

Machen Sie mit einem Messer kleine Schnitte am Baingan.

Legen Sie die glühende Holzkohle auf denselben Teller, auf dem geröstet wurde Aubergine bleibt erhalten.

Geben Sie ein paar Tropfen Öl auf die Holzkohle.

Die Holzkohle würde anfangen zu rauchen.

Sobald Rauch aus der Holzkohle austritt, decken Sie den gesamten Teller fest mit einer großen Schüssel ab.

Erlaube das Holzkohlerauch zum Einziehen für 1 bis 2 Minuten.

Je mehr Sie tun, desto rauchiger wird das Baingan Bharta werden.

Ich bleibe einfach eine Minute.

Alternativ können Sie diese Dhungar-Methode auch anwenden, sobald das Baingan-Bharta fertig ist gekocht, genau wie wir es für Dal Tadka tun.

Schälen Sie die Haut von der gerösteten und geräucherten Aubergine.

Die gekochten Auberginen fein hacken oder sogar pürieren.

In einem Kadai oder einer Pfanne Öl erhitzen.

Dann fein gehackte Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen.

Die Zwiebeln anbraten, bis sie glasig sind.

Bräunen Sie sie nicht.

Gehackte grüne Chilis hinzufügen und eine Minute anbraten.

Die gehackten Tomaten hinzufügen und gut vermischen.

Bhuno (sautieren) Sie die Tomaten, bis sich das Öl aus der Mischung zu lösen beginnt.

Fügen Sie nun das rote Chilipulver hinzu.

Umrühren und gut vermischen.

Fügen Sie das gehackte gekochte Baingan hinzu.

Rühren Sie das gehackte Baingan gut um und vermischen Sie es gut mit der Zwiebel-Tomaten-Masala-Mischung.

Mit Salz würzen.

Umrühren und weitere 4 bis 5 Minuten anbraten.

Zum Schluss die Korianderblätter mit dem Baingan Bharta unterrühren oder damit garnieren.

Servieren Sie Baingan Bharta dazu Phulkas, Rotis oder Chapatis.

Es passt sogar gut zu Brot, geröstetem oder gegrilltem Brot und Naturreis oder Jeera-Reis.

❤️

Gefällt Ihnen dieses Rezept?

Speichern Sie es in Ihren Favoriten, um es nie wieder zu verlieren!

or
🔪

Empfohlene Küchenutensilien

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Eiertropfensuppe
ChineseVegetarian
Eiertropfensuppe
40m10 ingredients
Gurken-Fenchel-Salat
PolishVegetarian
Gurken-Fenchel-Salat
35m7 ingredients
Würzige Arrabiata Penne
ItalianVegetarian
Würzige Arrabiata Penne
35m8 ingredients

Mehr in unserem Blog entdecken

Lernen Sie Tipps, Tricks und Küchengeheimnisse rund um dieses Gericht.

Alle Artikel anzeigen
Indische Gewürze entmystifiziert: Ein Leitfaden für Anfänger zu Curry und darüber hinaus
Cuisine Exploration
13. Mai 2024•12 Min. Lesezeit

Indische Gewürze entmystifiziert: Ein Leitfaden für Anfänger zu Curry und darüber hinaus

Was ist „Currypulver“? (Spoiler: In Indien gibt es das nicht.) Erfahren Sie, wie Sie Gewürze zum Blühen bringen und tiefe, komplexe Aromen erzeugen.

Beitrag lesen
Der vollständige Leitfaden zu pflanzlichen Proteinquellen jenseits von Tofu
Cooking Fundamentals
11. Dez. 2025•15 Min. Lesezeit

Der vollständige Leitfaden zu pflanzlichen Proteinquellen jenseits von Tofu

Tauchen Sie ein in die Welt pflanzlicher Proteine ​​jenseits von Tofu. Entdecken Sie weniger bekannte Quellen, ihre ernährungsphysiologischen Vorteile und wie Sie sie effektiv in Ihre Ernährung integrieren können.

Beitrag lesen
Pflanzenbasiertes Kochen: Wichtige Tipps für vegane und vegetarische Mahlzeiten
Diet & Nutrition
18. März 2024•8 Min. Lesezeit

Pflanzenbasiertes Kochen: Wichtige Tipps für vegane und vegetarische Mahlzeiten

Egal, ob Sie Veganer sind oder einfach nur „Fleischloser Montag“ ausprobieren: Lernen Sie die Geheimnisse der Zubereitung sättigender Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis kennen, die sogar Fleischfresser lieben werden.

Beitrag lesen