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  3. Gebackener Paneer in Kürbissauce
saucegluten freelacto ovo vegetarianketogenicsauce
83 kcal

Gebackener Paneer in Kürbissauce

Gebackener Paneer in Kürbissauce

Zutaten

  • Paneer packen
    Paneer packen14 oz
  • Kürbispüree
    Kürbispüree1 Tasse
  • Salz
    Salz0,625 TL
  • Chilipulver
    Chilipulver0,5 TL
  • Knoblauchpaste
    Knoblauchpaste1 TL
  • Ingwerpaste
    Ingwerpaste1 TL
  • Zitronensaft
    Zitronensaft2,5 TL
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Nutrition Facts

Calories83kcal
Protein4g
Carbs2g
Fat7g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Den Ofen auf 375 Grad Fahrenheit vorheizen.

Bereiten Sie ein Backblech mit Backpapier vor und fetten Sie es leicht mit Kochspray ein.

Schneiden Sie Paneer in leicht dicke Dreiecke und legen Sie es beiseite.

In einer Schüssel die restlichen Zutaten vermischen.

Paneer zur Kürbismischung geben und vorsichtig vermischen.

15 Minuten marinieren lassen.

Übertragen Sie die Paneer-Stücke auf das vorbereitete Backblech und legen Sie es in die mittlere Schiene des Ofens.

30 Minuten backen.

Herausnehmen, mit etwas Koriander garnieren und heiß servieren.

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