Lentilles au gingembre, carottes et herbes fraîches

💡Note du Chef
“Ce délicieux antipasti met en valeur l'harmonie des lentilles terreuses et du gingembre vif et piquant, accentué par la douceur des carottes et le parfum des herbes fraîches. Le plat éveille les sens avec ses saveurs étagées et sa chaleur invitante. L'astuce du chef : grillez délicatement le gingembre avant de l'ajouter pour révéler une dimension aromatique plus profonde. Bienvenue dans une célébration de saveurs simples mais élégantes qui capturent l’essence du confort et de la fraîcheur dans chaque bouchée.”
Ingrédients
avocat0,5
carotte1 grosses graines de cumin
||| 1 cuillère à soupe1 tablespoon
gingembre1 cuillère à soupe
feuilles de menthe6 portions
jus de citron1
lentilles1 tasse
miel1 cuillère à soupe
sel de mer6 portions
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instructions
Épluchez et coupez la carotte en tranches.
Faites revenir les tranches de carottes avec les graines de cumin pendant 15 minutes.
Retirer du feu et laisser refroidir.
Pendant ce temps, épluchez et râpez le gingembre, mélangez-le avec le jus d'1 citron, le miel brut, la menthe fraîche et le sel.
Goûtez-le et ajustez-le au goût.
Mélangez les carottes, les lentilles, un avocat en cabré et la vinaigrette et dégustez !
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